Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
105 dni do Wielkanocy


Witajcie 

     Niedziela spokojna, jakoś tak powiem Wam...dziwnie. Od wtorku już powrót do rzeczywistości, ale od 20 znowu wolne, bo ferie. Nie lubię, kiedy w styczniu mamy ferie.... bo przecież wrócą na dwa tygodnie i znowu wolne, a potem dopiero na Wielkanoc. 

   Trening dziś zrobiony 

   Tylko 40 minut orbitreka, bo M cały czas coś ode mnie chciał i cały czas pokazywał coś na telefonie,więc nie mogłam się skupić :) Dotrwałam do 40 minut i koniec :) Chwila na pchlim targu i do domu, bo zimno. Pooglądałam coś na Netflixie i nagle M wyskakuje... jedziemy na miasto się przejść... hmmm mówię, ok, wyrobię sobie kroki. Jak powiedzieliśmy, tak zrobiliśmy. Zaparkować dziś to masakra.... udało się, szybki spacer i do domku ( po drodze do maka :) 

    I posiłek: chleb jedna kromka z szynką w galarecie, druga z czarnym ozorowy, sałata, ogórek 

   II posiłek: pierogi z kapustą i grzybami ( domowej roboty) z podsmażoną szynką

   III posiłek: kawa inka , truskawki, banan, jabłko, popcorn

  IV posiłek: pół wrapa z kurczakiem i pół wege wrapa ( pół na pół z córką) plus kawa inka 

    Gdyby nie wizyta w maku, to byłoby spoko ;) Na szczęście zjadłam z córką na pół ;) 

      Dzień na plus można powiedzieć :) Aaaa nie wiem czy wczoraj pisałam, że napisałam list.. sama do siebie . Tak... i otworzę go 31 grudnia 2025 roku lub 1 stycznia 2026 r. Aż jestem ciekawa swojej reakcji na ten list za rok.... 

      Aaaa jeśli chodzi o zawartość mojej skarbonki, jest to kwota 1155 zł :) 

Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj na swoich zasadach. Nie patrz na innych, rób swoje. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam ;) 

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    6 stycznia 2025, 09:30

    Niezła sumka. U nas teraz ferie aż 17 lutego za 6 tygodni. Najgorszy jest ten pierwszy i ostatni termin.

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2025, 19:11

      Właśnie 17 lutego by mi pasowało ;)

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    6 stycznia 2025, 07:01

    Ja myslalam o takich listach do siebie ale na starość. Takie życiowe mądrości 🤣

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2025, 19:11

      A wiesz, że to nie jest głupie ;)

    • kasiaa.kasiaa

      kasiaa.kasiaa

      6 stycznia 2025, 19:23

      Moja koleżanka pisze do swojego 10 letniego syna. Ja zamówiłam już papeterię 🙈

  • Janzja

    Janzja

    6 stycznia 2025, 02:41

    Okrągła sumka :D

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2025, 19:11

      tak :) hihi

  • PaniKaKa

    PaniKaKa

    6 stycznia 2025, 01:29

    Jestem pod wrażeniem Twojej grudniowej aktywności, wspaniale! Jak udaje Ci się dziennie zrobić taką ilość kroków? ;) Chciałam jeszcze zapytać o warunki oszczędzania - miałaś jakąś metodę? To oszczędności z całego roku? ;)

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2025, 19:10

      Dziękuję. Ja lubię dużo chodzić, chodzę gdzie tylko mogę i kiedy mogę. Za każdy trening wrzucałam 5 zł, oraz za każdy dzień kiedy miałam 15 tyś kroków i powyżej wrzucałam 5 zł. Tak to z całego roku. Pozdrawiam

  • azoola

    azoola

    5 stycznia 2025, 21:47

    Podobny list napisałam w urodziny . Zostało 7msc do otwarcia :)

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2025, 19:09

      Ooo super :)

  • Sophia1729

    Sophia1729

    5 stycznia 2025, 20:56

    Jaki fajny pomysł z tym listem:D.

  • araksol

    araksol

    5 stycznia 2025, 20:33

    ale nazbierałaś...

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2025, 19:09

      Udało się :D

  • annna1978

    annna1978

    5 stycznia 2025, 20:15

    List, cudownie 😍 Też nie lubię kiedy za szybko są ferie.. Ale cóż...

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2025, 19:09

      Dokładnie, nie mamy wpływu na terminy ferii :)

  • Anankeee

    Anankeee

    5 stycznia 2025, 20:00

    Ja również czekam na wtorek i powrót do rzeczywistości…Trochę dużo tych świąt na okrągło i jeszcze ten martwy okres pomiędzy nimi🤷‍♂️ Chciałabym, aby mój mnie tak na spacer wyciągał🤪 W maku mają dobtą latte😉 Bynajmniej na Malcie regularnie kupowaliśmy i piliśmy z przyjemnością 😎

    • aska1277

      aska1277

      6 stycznia 2025, 19:08

      W Pl też dobra latte, chociaż teraz nie pijam, bo znowu coś refluks się odzywa. Mój nie lubi bezczynnie siedzieć, a że była niedziela i nie chciał siedzieć w garażu, to zaprosił mnie na spacer hihihi. Skorzystałam, bo nie często się to zdarza :) A jak będzie cieplo, to garaż będzie drugim domem :D

    • Anankeee

      Anankeee

      6 stycznia 2025, 19:41

      My w niedzielę zawsze pracujemy na swoim,ale lubię to🤗

    • Anankeee

      Anankeee

      6 stycznia 2025, 19:42

      Muszę raz spróbować ich kawki😄

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.