Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Policzone kalorie dzień 30


Witajcie 

     Nie wiem jak ale uciekła mi niedziela. Dosłownie, przeleciała przez palce ;) Poniedziałek mija spokojnie. Młoda dalej na antybiotyku więc nie chodzi do szkoły. Dobrze, że wszystko zaliczone i zaraz koniec roku szkolnego. Dziś niewiele się działo, pranie porządki czyli standard ;) Kalorie policzone

  Niewiele wyszło w dniu dzisiejszym, ale jestem najedzona...a to dzisiejsze jedzonko 

I posiłek: pieczywo chrupkie ( widoczne na zdjęciu poniżej- kupione w sklepie Aldi) serek śmietankowy, papryka 

II posiłek: zupa jarzynowa z klopsami

III posiłek: rogal z kremem pistacjowym, brzoskwinia, czereśnie i matcha 

IV posiłek: jajecznica plus płynne białeczko, kiełbaska bez osłonki, ketchup , pomidor, grzanka z serem i teraz kawę mrożoną dopijam ;) 

       Powiem Wam, że te pieczywo pomidorowe jest bardzooo dobre ;) Matcha mi się skończyła :( nad czym ubolewam... bo ostatnio na nowo się z nią polubiłam :) jajecznica za mną chodziła od długiego czasu... aż zrobiłam. Ten rogal z kremem pistacjowym dziś był tak samo dobry jak wczoraj :) Wszystko fajnie i smacznie, ale szkoda, że ten rogal jest taki kaloryczny.

    Idziemy dalej, nie poddajemy się. Walcz o lepszą siebie. Rób tak, aby Tobie było dobrze i nie patrz na innych. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Pozdrawiam :) :* 

     

  • tara55

    tara55

    25 czerwca 2024, 20:47

    Te klopsiki kuszą mnie. :)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    18 czerwca 2024, 10:10

    Oj zjadłabym takiego rogala..Ale to chyba z 600kcal?

    • aska1277

      aska1277

      18 czerwca 2024, 11:28

      389 kcal jest tutaj łącznie z rogalem i dodatkami oraz matchą

    • PACZEK100

      PACZEK100

      18 czerwca 2024, 18:34

      Faktycznie sprawdziłam że taki rogal z nadzieniem pistacjowym z piekarnii klos to 385kcal, serio myślałam że z 600 i nie kupowałam:D

    • aska1277

      aska1277

      18 czerwca 2024, 18:44

      Tzn ja sama robiłam tego rogala ;) i nadziewałam go kremem pistacjowym :)

    • PACZEK100

      PACZEK100

      18 czerwca 2024, 18:45

      Aaa no to zmienia postać rzeczy. Ale jak widać nawet taki kupny który mnie kusi już od dawna nie ma aż tyle kcal ile myslalam:)

    • aska1277

      aska1277

      18 czerwca 2024, 19:55

      Niestety ciasto francuskie samo w sobie jest kaloryczne :( Ale faktycznie kupne słodkości nie należą do mało kalorycznych ;)

  • annna1978

    annna1978

    17 czerwca 2024, 21:07

    Pierwszy raz widzę taką zupkę 😊

    • aska1277

      aska1277

      17 czerwca 2024, 21:27

      To zwykła zupa jarzynowa i dorzuciłam klopsy ;) bo miałam trochę mielonego z szynki hihihi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.