Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29 dni do Wielkanocy


Witajcie 

    Wpis na szybko, bo padam z nóg. Niby nic takiego się nie działo, nie robiłam...ale jednak... jak się wstaje 7 dni w tygodniu o 5... to pada się 7 dnia ;) Bywa i tak :) Spokojna sobota, takie dni lubię. 

    Posiłkowo wygląda dzień następująco: 

I posiłek: chleb, miks sałat, szynka, pomidor, jajko

II posiłek: ziemniaki, bigos z młodej kapusty

III posiłek: karpatka ( domowej roboty) maliny, truskawki, kawa

IV posiłek: serek wiejski, pomidor, papryka, grzanki czosnkowe , winogrono, bajgle 


    Dzisiejszy dzień jest ok. Karpatka chodziła za mną od długiego czasu ;) zrobiłam, zjadłam i nie mam wyrzutów ;) Zresztą dziś jest 7 dzień bez kupnych słodyczy :) Więc jest dobrze :) 

     Pamiętaj, aby się nie poddawać.  Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. 

  • joasiak

    joasiak

    3 marca 2024, 12:32

    Tak, czasem trzeba się zatrzymać….. jedzonko wyglada fajnie :-))

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    3 marca 2024, 10:07

    A mi się podoba Twoje menu jest takie zwykłe, łatwo dostępne i do tego smaczne! Dobrego dnia! 🌷

  • PACZEK100

    PACZEK100

    3 marca 2024, 08:58

    Udanej niedzieli:)

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    3 marca 2024, 01:19

    Karpatka chodzi za mną od ładnych paru lat...i brzdąc:) kiedyś się skuszę i zrobie

  • Eleyna

    Eleyna

    2 marca 2024, 23:25

    Smakowite menu. Karpatka, mniam.......wieki nie jadłam. Życzę Ci spokojnej niedzieli☺️🤗

  • ulka28l

    ulka28l

    2 marca 2024, 22:59

    Super 👍 miłego odpoczynku 😁

  • Anankeee

    Anankeee

    2 marca 2024, 21:28

    Miłej niedzieli i zasłużonego odpoczynku😁

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.