Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 dni do Wielkanocy


Witajcie 

     Nadszedł weekend, ale zanim nadszedł jeszcze kilka spraw trzeba było załatwić. Rano znowu drogi zastawione. Udało się jakoś objazdem przejechać, po dziurach... masakra :( mam nadzieję, że samochód nie ucierpiał. To wyjdzie z czasem. Pogoda dziś nawet ładna, co prawda rano chłodno, ale popołudniu się rozpogodziło. Słońce za oknem sprawia, że człowiek się uśmiecha. 

     Dzisiejsze jedzenie hmmm zdecydowanie za mało... 

I posiłek: chleb z serkiem delikate plus miks sałat

II posiłek: zawijas ze szpinakiem ( z Biedronki - nijaki szczerze mówiąc)

III posiłek: zupka chińska ( tak zachciało mi się) 

IV posiłek: chleb z pomidorem i łososiem, sokoliki i kawa, którą dopijam 

     Kalorii około tysiąca wyszło. Zdecydowanie za mało i ja to wiem, ale jakoś tak wyszło. W sumie nie miałam dziś ochoty nic jeść. Jeśli chodzi o zupkę chińską, zjadłam, bo miałam ochotę. A poza tym musiałam coś na szybko, a to było pod ręką :) 

     W trakcie  dodawania wpisu, dostałam wiadomość od kolegi ze szkoły ( z czasów liceum) , że nasza nauczycielka nie żyje. To była super kobieta :( szkoda, że szybciej nie wiedzieliśmy, bo poszłabym na pogrzeb. 

    Teraz czas nadrobić Wasze pamiętniki i ułożyć jadłospis na jutro ;) Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj na swoich zasadach. Rób swoje, nie oglądaj się za siebie. Nie patrz na innych. Powodzenia. Spokojnego weekendu. Pozdrawiam :) :* 

  • Natasha1994

    Natasha1994

    2 marca 2024, 17:12

    Faktycznie malutko jedzonka, a na zupkę chinską smaka narobiłaś :D oby ten miesiąc był lepszy na każdej płaszczyźnie . Pozdrawiam

  • PACZEK100

    PACZEK100

    2 marca 2024, 11:40

    Mam nadzieję że marzec będzie dla ciebie bardzo dobry:)

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    2 marca 2024, 07:21

    Powodzenia w marcu Asiu 😍

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    1 marca 2024, 21:09

    Jak patrzę na tą zupkę to też bym zjadła, jako wspomnienie studenckich czasów. Ale na szczęście nie mam, zresztą ja akurat za dużo zjadłam dziś;)

  • Krysia105

    Krysia105

    1 marca 2024, 20:20

    Słońce daje moc, to prawda. Trzymaj się.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.