Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
45 dni do Wielkanocy


Witajcie 

    Mamy czwartek, a w zasadzie zaraz  dobiegnie końca... Dzisiejszy dzień był szalony, mimo, że niewiele się działo...ale kroki mówią same za siebie ( już mam na liczniku 20754) Myślę do dobiję do 21 tyś ;) Jeśli chodzi o posiłki: 

I posiłek: na szybko chleb z twarogiem wędzonym oraz papryką 

II posiłek: tortilla ( posmarowana lekko majonezem, na to drobno pokrojony ogórek korniszon, na to ser mozzarella topiony, następnie na to pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych z piekarnika, miks sałat i papryka) Niebo w gębie :) 

III posiłek: serek truskawkowy, winogrono, pomarańcza, ryzowy baton z mlecznej czekoladzie, paluchy serowe 


    Najedzona :) obiad był pysznyyyy polecam każdemu. Tortilla jest tak elastyczna, że możesz do niej włożyć wszystko, na co masz ochotę ;) Ja szukam na nią inspiracji :) Śniadanie było na szybko ( pierwotnie miało być co innego, ale nie udało się) Ostatni posiłek, to czyszczenie :) 

     Dzisiejsze samopoczucie nawet dobre. Chyba choroba przechodzi bokiem... ale młoda cały czas ma kaszel. Ja trochę i głównie na noc. Przed nami w sumie jeszcze tydzień ferii, a my w domku :( Ale odkąd pamiętam, młoda zwykle chorowała właśnie w dni wolne ;) Mimo wszystko myślę, że jeszcze uda się gdzieś wyjść . 

    Pamiętaj, aby się nie poddawać. Walcz o lepszą siebie. Jesteś silniejsza niż myślisz. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Spokojnego wieczoru. Pozdrawiam 


  • ewelka2013

    ewelka2013

    16 lutego 2024, 17:37

    U mnie wyczynem jest 10tys 😅😅😅

    • aska1277

      aska1277

      16 lutego 2024, 20:58

      To też ładnie 🤗

  • janiaa

    janiaa

    16 lutego 2024, 10:01

    Pyszne jedzonko.

    • aska1277

      aska1277

      16 lutego 2024, 20:58

      Dziękuję 😚

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    16 lutego 2024, 06:47

    Z dziećmi tak jest, im większe tym więcej trzeba im pomatkować 😁😂😂 dobrego dnia Asiu 😘

    • aska1277

      aska1277

      16 lutego 2024, 20:58

      😚😚😚😚

  • PACZEK100

    PACZEK100

    15 lutego 2024, 21:53

    Uwielbiam takie tortille:)

    • aska1277

      aska1277

      15 lutego 2024, 22:25

      😊😊

    • aska1277

      aska1277

      15 lutego 2024, 22:25

      😊😊

  • Anankeee

    Anankeee

    15 lutego 2024, 20:13

    Jestempod wrażeniem kroków😁 Jest moc👍

    • aska1277

      aska1277

      15 lutego 2024, 20:16

      Oj nogi to mnie dziś bolą ;) jak nigdy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.