Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
75 dni do Wielkanocy/ Jest spadek


Witajcie 

       Dzisiejszy dzień równie zakręcony, ale mimo wszystko spokojny. Pogoda dzisiejsza nawet ok. Nie ma porównania do wczorajszej pogody ;) Samopoczucie nawet dobre, chociaż jakiś smutek mnie ogarnia teraz na wieczór. Posiłkowo dzień hmmm myślałam, że będzie lepszy. Czyli powoli sprawdza się powiedzenie " jaki poniedziałek, taki cały tydzień" 

I posiłek: bułka grahamka, pierś z kurczaka, sałata lodowa

II posiłek u rodziców: kabanosy, wafelek, serek brzoskwiniowy 

III posiłek: cukinia w cieście z piekarnika plus sos słodki-chilli 

IV posiłek: wafle o smaku pizzy, winogrono, borówki i teraz mała kawa 

    Kaloryczność dziś mnie nie satysfakcjonuje, ale tak wyszło....a na siłę jadła nie będę. Waga powoli zaczyna ruszać. Zobaczymy jak to dalej będzie szło. 

    Pamiętaj, aby się nie poddawać. Walcz o siebie, dla siebie. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Spokojnego wieczoru. Pozdrawiam :) :* 

  • Janzja

    Janzja

    17 stycznia 2024, 23:13

    Cukinie z piekarnika przykuły moje oko w nadzieji, że będą to placki jabłkowe - eh XD

    • aska1277

      aska1277

      18 stycznia 2024, 06:55

      Następnym razem będą placki z jabłkami 😊😉

  • Zycie_na_deficycie

    Zycie_na_deficycie

    17 stycznia 2024, 13:01

    O jej ta cukinia wygląda obłędnie. Narobiłaś mi smaka muszę zrobić placuszki z cukini … ale nigdy nie robiłam z piekarnika 😵‍💫😵‍💫. Gratuluję spadku

    • aska1277

      aska1277

      17 stycznia 2024, 18:12

      Ja od czasu, kiedy odezwał się refluks, to większość robię w piekarniku, a nie na patelni :(

  • PACZEK100

    PACZEK100

    17 stycznia 2024, 06:46

    Super wygląda ta cukinia, nie jadlam.nigdy czegoś takiego.

    • aska1277

      aska1277

      17 stycznia 2024, 18:13

      Cukinię kroisz w krążki. Jeśli chodzi o ciasto , to konsystencja jak na naleśniki robię. Doprawiam cukinię, obtaczam w cieście i do piekarnika lub na patelnię ;)

  • kunupi

    kunupi

    16 stycznia 2024, 22:08

    Miłego :)

  • Eleyna

    Eleyna

    16 stycznia 2024, 20:57

    Spadek - świetna wiadomość. Tylko tak dalej💪🏻

    • aska1277

      aska1277

      17 stycznia 2024, 18:13

      Takkk spadek zawsze dodaje kopa

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.