Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 76


Witajcie 

       Na wstępie chciałabym Wam podziękować za każde słowo wsparcia odnośnie wczorajszej imprezy córki. Powiem tak....wróciła do domu mega zadowolona i mówi " mamo za tydzień pójdziemy razem na imprezę''  :) hahah to oznacza, że naprawdę była udana impreza, pomimo tego incydentu. Po tym zdarzeniu dziewczyny postanowiły zmienić klub i okazało się to strzałem w 10 :) Dostały na mieście opaski ( taki bilet wstępu) od pań i weszły za darmo. Bardzo podobało mi się zachowanie dziewczyn. Nie piły, nie narobiły nam rodzicom problemów, jestem z nich dumna. No moja córka tak czy inaczej pić nie może bo bierze leki  ma świadomość, że nie wolno ich za alko mieszać. 

    Ogólnie do domu dotarłyśmy około 2. Sen dzisiejszy to hmm bez szału 

      W planach była drzemka w południe, ale przypomniało mi się, że muszę odebrać M z firmy hahhah. I ze snu nici, ale to nic odbiję sobie ;) Posiłkowo dzień wygląda tak: 

ŚNIADANIE: chleb fitness, pasta z awokado, pomidorki

II ŚNIADANIE: jabłko, gruszka, i biała czekolada

OBIAD: hmmm bez szału, ale tak bywa czyli McRoyal i kawa Latte 

KOLACJA: pomidor z cebulką i śmietaną plus  grzanki chleba fitness i wafelek

       Kaloryczność 1941ale to przez żarełko z maka. Cóż bywa. Dziś taki gwizdany dzień, przez te połowinki i późny powrót ale nie żałuję. Jest dobrze. Na zdjęciu suplement,  który dostałam w ramach współpracy. Być może jutro uda się nagrać na yt recenzję tego produktu, więc chwilowo tu o niej nie napiszę. 

      Samopoczucie dzisiejsze nawet spoko. Wiadomo jak dziecko zadowolone i radosne to i mamie się udziela :) Pamiętajcie aby się nie poddawać. Walczymy, działamy. Trzymam za Was kciuki. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :* 

  • Mantara

    Mantara

    23 października 2022, 13:11

    Też tak mam, spokój u zadowolenie moich bliskich uszczęśliwia mnie i na odwrót. Przy pięciu godzinach ja nie funkcjonuję.

    • aska1277

      aska1277

      23 października 2022, 15:21

      Ja niestety od dłuższego czasu po tyle godzin sypiam i nie mam wyjścia, jakoś funkcjonować muszę. Oczywiście nie jest to lekkie ;)

  • annna1978

    annna1978

    22 października 2022, 22:03

    Kochana, dzieci nam dorośleją😊

    • aska1277

      aska1277

      23 października 2022, 15:21

      Oj tak :(

  • .krcb.

    .krcb.

    22 października 2022, 21:49

    O ciekawe co to za suplement 🤔😀

    • aska1277

      aska1277

      23 października 2022, 15:23

      Mam nadzieję, że podzielę się opinią już po niedzieli. Najpierw muszę firmę poinformować, a potem podaje do wiadomości publicznej, że tak powiem. Inaczej nie mogę.

    • .krcb.

      .krcb.

      23 października 2022, 22:23

      Jasne rozumiem

  • Anankeee

    Anankeee

    22 października 2022, 20:28

    Niepotrzebnie się zamartwiałaś🙂 Mamy tak mają😉

    • aska1277

      aska1277

      22 października 2022, 20:55

      Tak.. ale wiesz,jak zadzwoniła z płaczem to stres,nerwy. Na szczęście wszystko dobrze się skończyło 🤗

    • Anankeee

      Anankeee

      22 października 2022, 21:18

      Na pewno odetchnęłaś🙂 Udanej rodzinnej niedzieli☺️

    • aska1277

      aska1277

      23 października 2022, 15:23

      Tak, ulżyło mi :) Miłego popołudnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.