Witajcie
Czas na kolejne dwa dni podsumowań ;) Wczoraj kiepsko się czułam i wpisu brak. Jedzeniowo było jako tako
ŚNIADANIE: chleb graham, miks sałat, ser camembert z ziołami
II ŚNIADANIE:kawka, drożdżówka i groszek w papryce u rodziców ;)
OBIAD: pizza dwa takie trójkąty frugo energetyk
Kolacji już nie było poza kawką ;) I poszłam spać, dosłownie. Padłam jak mucha.
Dzisiejszy dzionek spokojny od rana, mogłam chwilę dłużej pospać
Niby mogłam, ale czy pospałam? Niekoniecznie. Snu głębokiego 23 minuty...Śniłam o czym lub o kimś dobrą godzinę ;) hmmmm ciekawe.
Posiłkowo dziś lepiej
ŚNIADANIE: bułka 4 pory roku z Biedronki, salami pepperoni i ogórek, herbata
II ŚNIADANIE: jogurt kokosowo-migdałowy ( wielki nie jadłam) nowe ciasteczko Dare i kawka - wszystko u rodziców
OBIAD: z młodą McDonalds czyli cheesburger i McWrapp :) z kurczakiem
KOLACJA: kolagen, sałatka -pomidor, cebulką i śmietana plus grzanka z chleba graham ( wieki nie jadłam tej sałatki, widziałam u jednej z Was i ślinka m pociekła aż musiałam zrobić.....zajadałam się na całego )
Teraz dopijam jeszcze kawkę ( zimną kawkę ) palę w kominku, nadrabiam pewne zaległości ;) I pewnie niedługo pójdę spać. Jutro też mogę chwilę dłużej pospać, a jak wyjdzie? Zobaczymy jutro ;) Aktywność to kroki ponad 15 tyś na chwilę obecną. To byłoby na tyle... aaaa jeśli chodzi o wagę, to lekki spadek. Zauważyłam, że waga w czwartek spada ;) W poniedziałek lekki wzrost po weekendzie, wtorek i środa zastój, a czwartek spadek ;) Hmmm zobaczymy co w niedzielę pokaże, bo @ zbliża się..... oj zbliża....
Pamiętajcie aby się nie poddawać. Pijemy wodę, działamy, walczymy. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam cieplutko :* :)
Bajbajka2022
26 września 2022, 07:46Musze sprawdzić tą wagę w czwartek :) uwielbiam palenie w kominku :) sprawia mi to ogromną frajdę, co prawda ten "popiołek" i dymek doprowadzają mnie czasem do szalu. Ale atmosfera jest tego warta.
aska1277
26 września 2022, 09:00Ojnto prawda atmosfera bajeczna
Eleyna
24 września 2022, 11:42Robisz mi tu smaczka na coś z McD 😋😋
aska1277
24 września 2022, 11:53😊😉
.krcb.
23 września 2022, 10:06Ja wczoraj też padłam jak mucha wieczorem może coś było w powietrzu ☺️
aska1277
23 września 2022, 20:33Całkiem możliwe ;)
PACZEK100
23 września 2022, 09:17Nie sądziłam że tyle.kcal się spala podczas spania ..:) jak tak to powinno się spać po 12h:D
aska1277
23 września 2022, 20:33Musiałam się nieźle kręcić, ż tyle kalorii spaliłam ;) W końcu godzinę śniłam :) Całkiem możliwe, że biegałam hihihi
tara55
22 września 2022, 22:13Gdzie kupiłaś tę purellę i jak ją spożywasz.?
aska1277
23 września 2022, 20:35Herbatę kupiłam w sklepie Spar i piję ją dwa razy dziennie. Zwykle rano jedną a drugą albo do obiadu albo na kolację ;) Fajna ziołowa herbata
tara55
22 września 2022, 22:12Kanapeczkę z camembertem szybko połknęłanym. Mniammm... Pysznie u Ciebie.
aska1277
23 września 2022, 20:35Wieki nie jadłam :)
Anankeee
22 września 2022, 21:48Eneretyki to zło😕 Podobno wysypianie się ma wpływ na chudnięcie🤔
aska1277
23 września 2022, 20:36Wiem, że to zło.... ale czasami lubię wypić. Tak sen ma wpływ na chudnięcie... nic dziwnego, że wolno chudnę, bo mało sypiam ;)
BigSandra
22 września 2022, 21:28Zazdroszczę kominka, ja mam tylko elektryczny 😅 Oczywiście masz rację - nie możemy się poddawać, bo za pół roku bedziemy żałować i myśleć ,,eh, gdybym wtedy wytrwała to bym już była szczupła" ❤️
aska1277
23 września 2022, 20:37Ja kiedyś nie miałam wcale, bo mieszkałam w bloku, ale od 10 lat na wsi ;) i cieszę się z kominka . Czasami jak M napali, to ja się śmieję, że wytapiam słoninkę ;) hihihi
BigSandra
23 września 2022, 21:06Teraz to jeszcze Ci powiem, że zazdroszczę domku na wsi! Marzenie 🥰 Ja się muszę zadowolić moim elektrycznym w mieście 🤣
aska1277
23 września 2022, 21:26Hmm a jak Ci powiem,że mieszkam przy kościele, między dwoma cmentarzami 😂😂😂
BigSandra
23 września 2022, 22:58To Ci powiem, że kościoła może nie mam, ale cmentarz za płotem 🤣🤣
aska1277
24 września 2022, 02:07Ooo to coś nas łączy 😊😉
kasiaa.kasiaa
22 września 2022, 21:02Zazdroszczę Ci kominka 🥰
aska1277
23 września 2022, 20:37;)
paczektoffi
22 września 2022, 20:05Mam tak samo z waga :/
aska1277
22 września 2022, 20:11Zatem działamy ;)