Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 99-100


Witajcie 

      Kolejny weekend zaraz dobiegnie końca. Wczorajszego dnia, nie chcę pamiętać. Dlatego krótka relacja z dnia dzisiejszego. Dziś też szału nie ma, ale hmm cóż. Wczoraj i dziś potworny ból głowy. Posiłkowo dziś dzień wygląda tak:

ŚNIADANIE: chleb z ziarnami, klopsy rybne opiekane, ogórek 

OBIAD: naleśniki, truskawki, nadzienie ( krem kawowy oraz czekoladowo-wiśniowy)

PRZEKĄSKA do filmu: fit ziemniaczki, krakersy wielozbożowe, suszone jabłko

KOLACJA: serek stracciatella 

        Dziś zamiast drugiego śniadania, jest przekąska ;) Taki wolny, filmowy dzień ;) Jestem zadowolona z jadłospisu dzisiejszego ;) Woda ładnie wypita. Aktywność hmmm

      Dziś tylko hula 20 minut @ daje się we znaki.  Duża część dnia spędzona na czytaniu tej książki ;) Zostało m jeszcze 97 stron ;) Ale chyba dziś już nie skończę. Zobaczymy. 

     Pamiętajcie aby się nie poddawać. Walczymy, działamy. Trzymam za Was kciuki. Spokojnego wieczoru i udanego nowego tygodnia życzę. Powodzenia. Pozdrawiam :) :* 

  • Janzja

    Janzja

    11 kwietnia 2022, 23:48

    Naleśniki!! Truskawki!! Ach :D A książki relaksujące, ja wprawdzie na telefonie, ale jak mam teraz więcej czasu to co rusz gdzieś coś chwilkę poczytuję :)

    • aska1277

      aska1277

      12 kwietnia 2022, 17:19

      Naleśniki i truskawki idealne połączenie :) Ja chciałam sobie jakiś czytnik kupić do książek...ale razem z córką lubimy zapach kartki ;)

  • tracy261

    tracy261

    11 kwietnia 2022, 15:46

    Współczuję bólu głowy. Mimo złego samopoczucia ciągle znajdujesz motywacje i siłę, by działać :)

    • aska1277

      aska1277

      11 kwietnia 2022, 18:05

      Staram się, nie poddawać. Chociaż w sobotę byłam zdechlak ;) Ale trwam dalej, idę po swoje ;)

  • deszcz_slonce

    deszcz_slonce

    11 kwietnia 2022, 10:25

    Aż ślinka cieknie, a u mnie większość zakazana :(

    • aska1277

      aska1277

      11 kwietnia 2022, 18:06

      Przykro mi....ale zakazane bo sama sobie tak postanowiłaś?

    • deszcz_slonce

      deszcz_slonce

      11 kwietnia 2022, 21:44

      Z powodu IO i zażywanej metforminy

    • aska1277

      aska1277

      12 kwietnia 2022, 17:19

      Przykro mi

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    10 kwietnia 2022, 21:19

    Ja dziś wybrałam rowerek😊

    • aska1277

      aska1277

      11 kwietnia 2022, 18:09

      Brawo :)

  • Anankeee

    Anankeee

    10 kwietnia 2022, 20:50

    Książka wygląda ciekawie, choć nie powinno się oceniać po okładce 🤫 Współczuję bólu głowy😕

    • aska1277

      aska1277

      11 kwietnia 2022, 18:10

      Jest ciekawa, chociaż troszkę jak dla mnie zagmatwana ;) Jutro zacznę 2 część ;)

  • annna1978

    annna1978

    10 kwietnia 2022, 19:57

    Naleśniki pycha😋

    • aska1277

      aska1277

      11 kwietnia 2022, 18:10

      Były pyszne ;) Najadłam się po kokardę ;) hihihihi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.