Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23 Wyzwanie...


Witajcie 

           Nie było mnie kilka dni, ale te dni chcę wymazać z pamięci.. Cieszę się nawet, że tydzień dobiega końca. Wagowo kończę tydzień ze spadkiem 0,4 kg. Całkiem dobrze, może szału nie ma ale jak na trwającą @, uważam to za dobry wynik. Za chwilę nowy tydzień i szansa, na kolejny spadek. W tym tygodniu był tylko 1 dzień, bez słodkiego. Dlatego też postanowiłam rzucić wyzwanie " do tłustego czwartku-bez słodkiego" Czyli równe 31 dni. Wyzwanie od jutra do 23 lutego. Zapraszam chętne osoby. Nie wiem ile dni dam radę, wytrzymać bez... cukierków, batonów, czekolad, ciast... Ale podejmę się tego wyzwania. Nawet jeśli któregoś dnia upadnę, powstanę i będę walczyła dalej. Zeszły tydzień ładnie wytrzymałam. A ten tydzień..... sporo wpadek :( smutków, zmartwień...  Co ma być to będzie ;) 

          Dzisiejszy dzień też nie należy do miłych, łatwych i spokojnych...ale wytrzymam, byle do wieczora ;) I jutro nowy tydzień, nowe plany, nadzieje.... Także pamiętajcie, że nawet jeśli upadniecie, podnieście się i idźcie dalej. Walczcie... Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. 

        Dziś taki na szybko wpis... aby móc jeszcze wykorzystać ten dzień na jakiś film ;) i czas z dziewczynami ;) Aaaa zapomniałabym wczoraj i dziś było hula po 30 minut ;) :) 

       Spokojnego popołudnia i wieczoru :) Oraz cudownego nowego tygodnia. Pozdrawiam :) :* 

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    25 stycznia 2022, 07:16

    Spokojnego tygodnia 😊

  • Dasza205

    Dasza205

    24 stycznia 2022, 13:12

    Wyzwanie ciekawe, może się skuszę. W "kupie" rażniej i łatwiej dotrzymać postanowień.

  • Janzja

    Janzja

    24 stycznia 2022, 06:45

    Powodzenia z wyzwaniem :)

  • annna1978

    annna1978

    23 stycznia 2022, 21:34

    Fajne wyzwanie wymyśliłaś -przyłączam się 😄💪

  • ewelka2013

    ewelka2013

    23 stycznia 2022, 20:00

    U mnie hula 15minut😁

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    23 stycznia 2022, 19:53

    Kibicuję!

  • tara55

    tara55

    23 stycznia 2022, 16:31

    Wyzwanie ciekawe. Dotyczy ono słodyczy tylko kupnych, czy też tych wypiekanych w domu, ale bez kremów.? :)

    • aska1277

      aska1277

      23 stycznia 2022, 18:33

      Kupnych i domowych ;)

  • tara55

    tara55

    23 stycznia 2022, 16:30

    Dziękuję i wzajemnie Asiu. Brawo za spadek dkg. 🍊

    • aska1277

      aska1277

      23 stycznia 2022, 18:33

      Dziękuję bardzo :)

  • Lucyna.bartoszko

    Lucyna.bartoszko

    23 stycznia 2022, 15:07

    Dołączyła do wyzwania, będziemy się wspierać bo ja ostatnio zdecydowanie zbyt chętnie sięgam po slodkosci. Powodzenia 😁

    • aska1277

      aska1277

      23 stycznia 2022, 18:33

      OOo miło mi bardzo ;) W grupie raźniej ;) Powodzenia

  • ambus

    ambus

    23 stycznia 2022, 14:59

    Co było a nie jest nie pisze się w rejestr😁 No to udanego tygodnia życzę.

    • aska1277

      aska1277

      23 stycznia 2022, 18:34

      Otóż to ;) Czyli zapominam :) Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.