Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 315 Pyszny obiad

Witajcie 

         Kolejny pozytywny dzionek u mnie. Dziś pospałam do 7.30 :) Dłużej nie mogłam bo czułam że zbliża się ból głowy. Dlatego wstałam nadrobiłam zaległości na yt, potem śniadanie, budzenie dziewczyn, nadrobienie zaległości szkolnych, pranie, sprzątanie ;) Niby wolny dzień...a jednak aktywny hihih          

       Dziś jest dzień 17, kiedy to liczę kalorie. Jestem z siebie dumna, aż nie wierzę hihihi. Waga poazała 65,2 kg czyli utrzymuje się ta sama waga od 3 dni ;)  Woda pita, dziś 319 dzień zaliczony. Jeżeli chodzi o dzisiejsze menu prezentuje się tak: 

śniadanie: chleb z ziarnami, rzodkiewka, jajecznica z pomidorem, ogórek, szynka podsmażona

II śniadanie: mandarynka, żelki, baton z buraka i czarnej porzeczki 

obiad: pita z kolendrą i czosnkiem, filet, pomidor, ogórek, miks sałat, sos ketchup-majonez

kolacja: jogurt straciatella , borówka
         Łącznie dziś wyszło 1759 kalorii, najedzona po kokardę ;) Teraz czas ułożyć jadłospis na jutro. Szczerze to brak weny, ale jakoś ogarnę. Możliwe że podpatrzę u Was jakieś propozycje ;) 

       Pamiętajcie aby się nie poddawać, walczcie, działajcie. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :*