Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Taki czwartek...


           Witajcie w czwartek ;) Dziś mogłam troszkę sobie pospać, bo dziewczynki miały na późniejszą godzinę ;) Później zakupy...zastanawiam się nad matą do ćwiczeń z Lidla. Miał lub ma ktoś?! Mata kosztuje 25 zł i zastanawiam się czy zda egzamin ?!                           Przed 16  zabrałam dziewczynki ze szkoły i kierunek dom ;) Obiadek dla domowników, mycie garów, dokończenie żurku na jutro....a to miksowanie dla M i tak jakos zleciało. Następnie przyszedł czas na aktywność i tu się działo :) Dziś kick fit Ewy Chodakowskiej 15 minut, 10 minut orbitreka( 4 km) i 10 minut piłka ;) Jest moc i ogień :) W sobotę wrzucę Wam moją tabelkę z aktywnością :) Od początku roku, tylko raz nie ćwiczyłam :) :) Super, brawo ja :) :) Cieszę się,że trwam. Cieszę się,że nie odpuszczam :) Mimo tylu spraw i całej tej sytuacji... ale wiecie co.... Przed wypadkiem M powiedział,że chyba schudłam bo jakoś inaczej wyglądam. To też dało mi powera, do tego cała ta sytuacja... mnie jakoś motywuje. Oby ta motywacja trwała i mnie nie opuszczała :) Fajnie tak usłyszeć od faceta,że jest się mniejszym hihihihih prawda ? :)  

           Jutro ostatni dzień  szkoły i dzieciaki zaczynają ferie :) Nie wiem co wymyślę na ten czas. Teraz też ciężko coś wymyślać, bo jednak M nie wszędzie może i nie wszystko może :( Ale jakoś to ogarnę, zaraz będę szukała co Toruń ma do zaoferowania na ferie :) 

             No to chyba tyle :) Cieszę się,że jesteście :) dajecie mi kopa i motywację :) dziękuję :) Pozdrawiam do jutra...pamiętajcie, nie poddawać mi się hihihihi 

  • Nattiaa

    Nattiaa

    11 stycznia 2019, 09:13

    mi się wszystkie te marketowe maty szybko kruszyły, mąż mi kiedyś kupił matę za 100 zł taką konkretną i mam ją wiele lat i nadal jak nowa

    • aska1277

      aska1277

      11 stycznia 2019, 14:27

      Ja kupiłam z Lidla, zobaczymy

  • Wiosna122

    Wiosna122

    11 stycznia 2019, 05:00

    ja kiedyś cwiczylam bez maty bo myslalam ze to tylko fanaberia, az raz gdzies na promocji kupiłam jedną, nie kosztowała dużo chyba 70 zł, odkąd spróbowałam już nigdy nie ćwiczyłam bez maty :D

    • aska1277

      aska1277

      11 stycznia 2019, 05:57

      Ja mam ogólnie matę ale moja już się robi dziurawa hihi.

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    10 stycznia 2019, 22:56

    Ty juz koap nie potzebujesz !! Dzialasz pieknie !:)

    • aska1277

      aska1277

      11 stycznia 2019, 05:57

      Działam ale wiesz....kop się zawsze przydaje aby ten zapał nie opadł :)

  • rybka82

    rybka82

    10 stycznia 2019, 21:49

    Oby ten power trwal i trwal ;)

    • aska1277

      aska1277

      11 stycznia 2019, 05:58

      Dokładnie tak :)

  • tracy261

    tracy261

    10 stycznia 2019, 20:50

    Ale Ty masz w sobie energii :):)

    • aska1277

      aska1277

      10 stycznia 2019, 20:54

      Sama się sobie dziwię, skąd ją mam ;) ale podzielę się :)

    • tracy261

      tracy261

      10 stycznia 2019, 20:57

      A to chętnie wezmę, chociaż u siebie zaczynam też obserwować zwyżkę formy :)

    • aska1277

      aska1277

      11 stycznia 2019, 05:58

      Cieszę się że i u Ciebie energii przybywa.

  • Kolastynka

    Kolastynka

    10 stycznia 2019, 20:29

    Miło się czyta że Ci się wszystko układa :) oby tak dalej :) jednak zawsze gdy własny facet Ci powie jedno dobre słowo bardziej buduje niż miliony słów innych :) trzymaj się, buzi :*

    • aska1277

      aska1277

      10 stycznia 2019, 20:36

      Ucieszyłam się, gdy mi to powiedział :) Pozdrawiam cieplutko :* buźka

  • CzarnaAgaa

    CzarnaAgaa

    10 stycznia 2019, 20:10

    Brawo Ty! Jakie to budujące jesli ktoś zauważa schudnięcie :) Ja chwilę temu trzasnelam 30 min. orbiteka Ruszam się co drugi dzień ,może wystarczy aby chudnąć... Niech moc bedzie z Tobą... ;)

    • aska1277

      aska1277

      10 stycznia 2019, 20:35

      Ja się napaliłam póki co na codzienne treningi,ale jak długo tego nie wiem ;) Brawo dla Ciebie za orbitreka :) Działamy dalej :)

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      10 stycznia 2019, 23:04

      Działamy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.