Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Foto relacje...


Obiadek ---- kasza kuskus kurczaczek i czerwona kapusta 

Bułka z dynia pomidor,sałata kiełki i kurczak 

Obiadek--- rybka kasza kuskus, surówka i czerwona kapusta 

Śniadanko bułka z dynią :) śledzik i pasta z suszonych pomidorów

Obiadek --- zupka klopskowa 

Bułka z dynią plus jałowcowa :) 

Kolacyjka :) 

Chlebek z ziarnami plus pasta z makreli :) 

Obiadek --- wątróbka i reszta :) 

Koktajl truskawka, banan :) 

Sałatka z piersi kurczaka, ananas, rodzynki, ryż :) 

Koktajl z banana, kiwi i jabłka :) 

Obiadek dzisiejszy---- kasza kuskus, surówka i żeberko ;) 

podwieczorko-kolacja --- kebab domowy ;) 

  • diuna84

    diuna84

    31 stycznia 2017, 20:17

    Bardzo konkretnie.

  • CookiesCake

    CookiesCake

    30 stycznia 2017, 12:19

    Pycha !! ;)

    • aska1277

      aska1277

      31 stycznia 2017, 19:47

      Dziękuję :) pozdrawiam

  • blizejmisia

    blizejmisia

    30 stycznia 2017, 10:15

    Mrrr pycha jedzonko :)

    • aska1277

      aska1277

      31 stycznia 2017, 19:47

      Dziękuję :) pozdrawiam miłej nocki

  • roogirl

    roogirl

    29 stycznia 2017, 23:41

    Fajnie! Tak swojsko.

    • aska1277

      aska1277

      31 stycznia 2017, 19:46

      Dziękuję :)

  • Ewelina82kg

    Ewelina82kg

    29 stycznia 2017, 19:37

    ja musze znów kiedys zjeć buraczki--na widok twoich zjadłabym ekran -- uwielbiam buraczki,,,

    • aska1277

      aska1277

      29 stycznia 2017, 19:40

      Małe sprostowanie ;) to jest czerwona kapusta :)

  • Bzyk78

    Bzyk78

    29 stycznia 2017, 19:13

    co dodajesz do tej sałatki z kurczaczkiem ? jogurt ?

    • aska1277

      aska1277

      29 stycznia 2017, 19:29

      Tak tutaj dodałam jogurt...kiedys majonez

  • Andzelusiaa

    Andzelusiaa

    29 stycznia 2017, 18:54

    Mmmmmmniam, ale same pyszności u ciebie ;)

    • aska1277

      aska1277

      29 stycznia 2017, 19:01

      Dziękuje :) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.