Mimo upalu postanowilam zrealizowac kolejny i zarazem ostatni 29 dzien wyzwania czyli 115 przysiadow,115 brzuszkow,70 nozyc pion i 70 nozyc poziomych.
Dolaczylam do kolejnego wyzwania i poszlo 150 sklonow..
Jestem dumna ze dalam rade 30 dni wyzwania :) az uwierzyc nie moge hihi. Chyba pierwsze wyzwanie ktore skonczylam i wykonalam w calosci :) super,teraz to juz tylko lepiej moze byc....
Dajecie rade w ten upal????????
angelisia69
6 lipca 2015, 06:15ja normalnie cwicze tyle ze z rana i jakos daje rade.Gratuluje ukonczenia wyzwania ;-)
aska1277
6 lipca 2015, 15:13dziękuję:)
Grubaska.Aneta
5 lipca 2015, 19:27Ze mnie się leje pot od samego leżenia na kanapie.
Wiosna122
5 lipca 2015, 18:38ja po 20 min siłki padłam mokra na dywan ;/ i zaczynam się modlić o koniec tych upałów...
aska1277
6 lipca 2015, 15:12ja też :)
Vivilea
5 lipca 2015, 18:02Ledwo stoję na nogach, nie wyobrażam sobie robić np. cardio. Wieczorem rower, albo rano jakieś brzuszki itp