Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to już środa......


Ojej jak ten czas  szybko leci, dziś już środa a ja ostatni wpis miałam w niedzielę :(  ale żeby nie było może i nie stawiałam tu foteczek ale notuję wszystko co zjadłam. Jeśli chodzi o ćwiczenia to gównie w pracy macham biegam  kucam schylam się...ale realizuję wyzwanie ze skakanką. dziś dzień 14sty i 500 skoków.... daję radę jest ok. No i wczoraj była zumba jakieś pół godzinki, oj mokra jak szczur byłam :) ale za to jaka szczęśliwa. Fajnie by było znowu wrócić do ćwiczeń kurczę to już tydzień :( bez wściekła jestem sama na siebie....

SPOKOJNEGO WIECZORU I DOBREJ NOCKI 

  • anabelina

    anabelina

    22 stycznia 2015, 08:34

    ciekawa jestem efektów po skakance :). Trzymam kciuki. Pozdrawiam.

  • naja24

    naja24

    22 stycznia 2015, 06:52

    No tak jak ma się od groma obowiązków to czas leci jak szalony , doby brak , pozdrawiam i miłego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.