aska1277
kobieta, 41 lat
Toruń
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zanotowałam zmiany
5 stycznia 2014
Dzień dobry :):):)pogoda za oknem deszczowa a ja się uśmiecham :):):):):) tak uśmiecham. Są znowu jakieś tam rezultaty kolejne -5cm i -0,1kg może szału nie ma ale jak dla mnie to powód do uśmiechu i radości. Małymi kroczkami ale do celu :) I tak jestem z siebie dumna bo od kilku dni nie jem czipsów i nie objadam się słodyczami. A jeśli chodzi o słodycze to jest ich w domu sporo po świętach :( z paczek niestety. No i cieszę się że wprowadziłam ćwiczenia, po nich buzia sama się śmieje![]()
![]()
ŚNIADANKO
jajecznica z 3 jaj z szynką, 4 grzanki pomidorowe z oregano,1 papryczka antipasti i kawa rozpuszczalna z mlekiem i łyżeczką cukru
Samopoczucie moje dziś oceniam w skali do 10 na 10 naprawdę jest spoko. A i już myślami jestem na imprezie firmowej. Odreaguję cały 2013 rok....nie mam tu na myśli picia alkoholu bo nie piję ale wytańczę się za wszystkie czasy......
MIŁEGO DZIONKA
chiddyBang
5 stycznia 2014, 18:29Super Ci idzie ;) Bardzo pozytywnie u Ciebie ;) Oby tak dalej ;)