Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-2,5 kg w tydzień:)))


dzień zaczął się super jak zobaczyłam swoją wagę.
Po tygodniu ubyło mi 2,5 kg teraz jest 84,7 kg.
Bardzo mnie to cieszy,nawet spodnie robocze zrobiły się luźniejsze.
Jem wszystko ale w mniejszych ilościach,nie ma słodyczy i gazowanych napojów.Dodałam ćwiczenia może to nie wiele bo 10-15 minut ale zawsze to coś.
Miałam dobry humor ale oczywiście Łysy mi go pod koniec pracy zepsuł.Przyszłam taka zdenerwowana,zdołowana do domu.Przeklinałam i trzaskałam wszystkim co się da.Tym bardziej,że nie umiałam zawiesić firanki......jaka ja jestem beznadziejna....zawsze czułam się najgorsza i chyba mi to do dziś zostało....Przydał by mi się jakiś chłop na chacie taki złota rączka bo co u mnie mieszkają to wszystko  mają gdzieś..np.jak coś naprawić i tylko wymagają...Podniosłam minimalnie im za pokój bo gaz i prąd poszły w górę.....Teraz szukam znowu kogoś na pokój bo R się wyprowadza....i jeszcze oburzony jak mu powiedziałam ile do tego czasu ma mi dać kasy.Kurcze ludzie tylko potrafią wykorzystywać innych....Szkoda,że ja tego nie potrafię....Nawet przyjaciół nie mam no bo po co....dobrze,że chociaż Renata i Słonko są....OK.nie będę smęcić ale musiałam się pożalić//////
Menu
2 wasy,kabanos,pół kulki mozzarelli,pomidor,papryka
2 activie z ziarnami -w pracy
obiad ryż i ryba po grecku
I to chyba będzie na dziś wszystko.....
Może to i mało ale mi to wystarczy.....
Pozdrawiam
  • MonaLisa22

    MonaLisa22

    16 października 2012, 15:29

    Jem wszystko ale w mniejszych ilościach -------------- i o to chodzi ===========ja muszę się otrząsnąć i też tak zrobić^^

  • ulka28l

    ulka28l

    16 października 2012, 11:58

    ludzie potrafią wykorzystywać innych... szkoda gadać - większość jest interesowna - nie kiwną palcem, jeśli nie będa mieć "coś" z tego...; GRATULJĘ SPADKU WAGI!!!!! Miłego dnia

  • poziomka1905

    poziomka1905

    15 października 2012, 22:01

    bardzo mi sie podoba twoje dzisiejsze menu :) gdybym mieszkala blisko to na pewno bym podnajela pokoj i razem bysmy dietkowaly sobie :) ludzie juz tacy sa, ze wykorzystuja i mysla ze inni chca ich wykorzystac. najgorzej, jak w gre wchodzi kasa! tak to jest czesto ze te glupie pizdolinki, podle laski maja najlepszych facetow, ktorzy zawsze sa na kazde ich skinienie paluszkiem :( ........... i prosze! blagam!!! jestes fantastyczna dziewczynka! bez takich tam, ze beznadziejna itp !!!! spadek fantastyczny! zazdroszcze! bedziesz moja motywacja :) buziolki :)

  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    15 października 2012, 20:21

    Ludzie są niestety teraz bardzo interesowni.Ale wierzę, że trafisz na jakieś dobre dusze:)

  • deli9997

    deli9997

    15 października 2012, 19:44

    ładny spadeczek :) życzyłabym sobie i ja takiego w następny poniedziałek :)

  • dagma

    dagma

    15 października 2012, 19:35

    ja bym chetnie z toba wynajmowała pokój :)) super ze waga ci spadła ja nawet sie nie ważę bo schowałam małpę do pawlacza i mnie nie kusi.

  • achaja13

    achaja13

    15 października 2012, 18:53

    fajnie na wadze zobaczyć taki spadek :) nawet jesli niektórzy uważają że to w większości woda to i tak to 2,5 mniej:)))) powodzenia w szukaniu nowego lokatora....to chyba tez nie ejst latwe mieszkać z kimś?...Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.