Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powolutku


Dzięki za słowa wsparcia...
dziś dzień zaliczony pozytywnie...trzymam dietę...i nawet poćwiczyłam aż 10 minut....wiem,że to mało ale do mnie to i tak wielki sukces.Zmieniłam pasek wagi i uaktualniłam wymiary..
Dzisiaj pracę skończyłam o 12...no ale zapowiada się sporo godzin pod koniec tygodnia i w przyszłym bo coraz więcej róż jest do ścinania.Cieszy mnie to bo będzie kasa i łatwiej będzie utrzymać dietę.Reszta pozostaje bez zmian....Miłego wieczoru
  • ulka28l

    ulka28l

    10 października 2012, 16:57

    super, że jest praca :) miłego popołudnia Ci życzę

  • armagedon298

    armagedon298

    9 października 2012, 20:37

    ach ja tez mialam sie wziac za cwiczenia i nic z tego nie wychodzi

  • poziomka1905

    poziomka1905

    9 października 2012, 20:23

    No widzisz kochana, dałaś radę :) Ja raczej tak sobie bo nadal nie wyeliminowałam slodkiego, ale mentalnie jestem gotowa. musze wszelkie problemy zyciowo-zdrowotne zostawic wreszcie za soba i walczyc o swoje male szczęście w lustrze :) Powodzenia. Trzymaj się dzielnie :)

  • momolada

    momolada

    9 października 2012, 19:23

    dziękuje :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.