A.
3 round for time:
20 burpee Pull ups
20 front squats 45kg
20 box jump
Time: 22'
B.
5x1 Low Hang Squat Snatch 30kg
C.
3x5 Front Squats across 45kg
super trening.. Zmeczona ale satysfakcja jest...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
narvanaaa
4 stycznia 2016, 20:58gratulacje :) też uwielbiam tą zmęczoną satysfakcje ;)