Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
upiekłam chleb! + dzisiejsze fotomenu ;)


Mój wypiek prezentuje się tak:


(po lewej oczywiście przed włożeniem do piekarnika)
Upiekłam go w sumie do domu, bo jutro się wybieram, no ale musiałam kawałek odciąć i spróbować, czy warto w ogóle wieźć go tyle kilometrów :D I powiem, że warto. Pyszny jest! 

Jak ja się cieszę, że na jutro nic nie mam, więc mózg chociaż chwilę może odpocząć. W przyszłym tygodniu zerówka, kolokwium zaliczeniowe, 2 egzaminy i poprawa koła, którego ostatnio nie zdałam. Żyć, nie umierać...


Dzisiejsze jedzeniiieee

Śniadanie: owsianka z połową banana; pół grapefruita


Obiad: penne pełnoziarniste (sztuk 20); 2 kawałki piersi z kurczaka; sałatka: mix sałat z Lidla, kukurydza, zioła do sałatek Kamis, sól, odrobina oleju



Przekąska: 200ml smoothie malinowo-bananowego



Kolacja: serek wiejski lekki; pół bułki (jakiejś ciemnej z ziarnami) z serkiem Linessa: jedna ćwiartka z rzodkiewką, druga z pomidorem - objadłam się jak mały świniaczek.



Między kolacją a przekąską wpadła cienka kromka chleba.
  • bruitsdelanuit

    bruitsdelanuit

    1 czerwca 2013, 21:59

    Wowwwwwwww! Jakie piękne foto menu, inspirujesz mnie! :)

  • MarieClear

    MarieClear

    29 maja 2013, 23:11

    Super menu :) A chlebek rewelacja!! Ja jakoś nigdy nie miałam odwagi wziąć się za tak poważne pieczenie ;) :*

  • Anowela

    Anowela

    29 maja 2013, 23:00

    ohoh zdolniacha z ciebie u mnie pewnie by wyszedł zakalec >.

  • Agusia948

    Agusia948

    29 maja 2013, 19:23

    smacznie! :D

  • lucyohlucy

    lucyohlucy

    29 maja 2013, 19:21

    A to na zakwasie? Wyglada super:) tez pieke i juz sobie nie wyobrazam zycia bez! Menu jak zwykle smakowite i kolorowe:)

  • granolaa

    granolaa

    29 maja 2013, 11:41

    Omnomnom, jaaaki chlebek, daj kawałek :D!

  • health.soul.mind

    health.soul.mind

    28 maja 2013, 21:37

    Znów zgłodniałam przez Ciebie! ;P Podaj przepis na chlebek! Wygląda świetnie :D

  • Malyna12

    Malyna12

    28 maja 2013, 21:22

    jej chlebek wygląda tak smakowicie:) i w ogóle całe menu wygląda bardzo pysznie :))

  • Ladynn

    Ladynn

    28 maja 2013, 20:56

    Piękny chlebek i menu! Chyba nie powinnam tu zaglądać przez przyszły tydz, bo bedzie kusić ;)

  • MissButterfly83

    MissButterfly83

    28 maja 2013, 20:09

    my też sami pieczemy chleb :) a wiesz że grejpfruta powinno się jeść jak pomarańczę, wraz z przegrodami?

  • Valdi4320

    Valdi4320

    28 maja 2013, 20:06

    Chleb wygląda ślicznie :)

  • liliputek91

    liliputek91

    28 maja 2013, 19:55

    ale kusisz na noc:) chlebuś pierwsza klasa, pamiętam jak piekłam swój pierwszy chleb!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.