Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

Dziś mam szkołę od rana do 15. To zajęcia z Feng szui. Szkoła potrawa do października, a później trzeba będzie szukać coś nowego, bo mam zamiar uczyć się dalej. Moze astrologia? Niby astrologiem jestem, ale samoukiem. Inna możliwość to studia. Znowu do tego wracam, bo znalazłam studia 3 letnie i znalazłam studia magisterskie z lektoratem zaliczanym bez egzaminu. Tu bym miała szansę. Moja bolączka to angielski z którym sobie nie radzę, ale jeśli zaliczenie a nie egzamin to jakaś szansa jest. :) No zobaczymy. Krzysiek rzucił już kilka przekleństw i wyzwisk gdy mu o tym wspomniałam. Niech tam...

Według normy w moim wieku wskazane jest 150 minut ćwiczeń minimum tygodniowo. Ja mam więcej, bo joga i kroki. Nie mam jednak ćwiczeń wspierających wydolność, siłę i mięśnie. Myślę o ćwiczeniach z obciążeniem kilka razy, moze 3 w tygodniu. Tak po 10 minut chociaż. Już kiedyś ćwiczyłam z ciężarkami i postęp był, ale Mikuś mi obgryzł paski od opasek i nowych nie kupiłam. Można by też wrócić do callaneticsu. Chodzi mi o ćwiczenia na brzuch i biodra, pośladki. Pomyślę... Na razie kupilam obciążenie.

Prace w domu i koło domu się posuwają do przodu, powoli ale stale. Tym mam zajętą głowę i doprowadzenie domu oraz obejścia do względnego stanu to mój cel. Jeszcze kilka lat to potrwa. Wszystkie większe remonty chcę skończyć przed Krzyśka emeryturą. Później już drobne sprawy. Nie wiem czy tak się uda. Chciałbym mieć już głowę spokojną i z odchudzaniem i z remontami, generalnymi porzadkami. Wtedy zajmę się czymś innym- intensywnym rozwojem, malowaniem, pisaniem. Oby mi moje plany wyszły... W tym roku chcę ogarnąć do końca oba domy - porządki. W przyszłym jak się uda budynki gospodarcze. Później zostaną tylko prace na bieząco już tak nie angażujące umysłu. 

Zmienił się mój styl jeśli chodzi o ubieranie. Już nie kupuję kobiecych fatałaszków - koronek, wstawek koronkowych, haftów. Zbyt ,,słodkie" ciuszki mnie drażnią. Buty na obcasach, wysokich koturnach też. Teraz wolę coś bardziej uniwersalnego, nawet sportowego. Już nie oglądam koronkowych leginsów, a spodnie bojówki moro albo robocze. Nie musi być kobieco na co dzień, a bardzo wygodnie. W poncho pracować koło domu nie mogę. To by było niebezpieczne nawet, bo pilarka łańcuchowa i frędzle do siebie nie pasują. Coś by się mogło wkręcić i nieszczęście gotowe. Bluza sportowa lepsza. Na wyjście też wybieram buty sportowe i plecak zamiast fikuśnej torebki.

Mam bardzo ładne sałaty w donicach. Krzysiek je je i się cieszy. Teraz mimo diety staram się mu gotować obiady. Wczoraj miał znowu zupę pomidorową z makaronem. Tym razem była na rosole z udek. Dziś ma być sałata ze śmietaną, ziemniakami i udkiem pieczonym. On je tradycyjnie choć go oszukuję i np. zamiast śmietany daję jogurt naturalny. Czy można zjeść quiche z jogurtem i jajkami zamiast śmietany? Gdyby tak było, śmietany bym już nie kupowała.

Wczoraj musiałam zmienić plany, bo burza trwała kilka godzin. Nie dało się wysuszyć prania na dworze i nie dało się naszykować gałęzi do cięcia ani zrobić grilla. Chyba trzeba kupić suszarkę na pranie. Taka stojąca.