Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


Alkoholu miało wczoraj nie być, a było wino. To odstępstwo od diety może mnie drogo kosztować. Na razie jednak tego nie zauważyłam. Dziś kotlety sojowe z surówką z kapusty i marchwi. Do tego kaszanka i serek wiejski. Czas już chyba zdjąć kalorii. 

Dziś chcę zrobić zdjęcie kaszanki...:)

Powinnam kupić leki typu suplementów. Biorę teraz tryptofan na nastrój i sen i biorę bakope na pamięć. Wydaje mi się że z moją pamięcią jest lepiej. Nie chciałabym rezygnować z suplementów ale trochę się boje chemii. Trochę tego łykam. 

Przez te kilka ostatnich dni gdy padało czułam się świetnie, ale miałam ochotę napalić w piecu. Gdy byłam dzieckiem w taka pogodę zawsze u mnie sie paliło. Później też. Dopiero odkąd jestem z Krzyskiem pozbyłam sie tej przyjemności, bo Krzysiek sie wścieka. Niby ja sie jego wrzasków bać nie muszę ale palę jednak rzadko. POwinnam nad tym popracować i częściej sobie sprawić przyjemność. On wrzeszczy i tak. On się specjalnie tym nie przejmuje czy mnie deneruje czy nie. Robi swoje, to i ja powinnam nie ogladać sie na jego humory.

Wczoraj pogoda była ładna i pocięłam resztę drewna. 

Mój ukochany Mruczuś bardzo podupadł. Niby wszystko z nim ok ale schudł, mniej chętnie je i duzo spi. Najchętniej w słoncu albo przytulony do mnie. W tym roku skończy 17 lat. Jak ten czas szybko minął. Pamietam go jako maluszka. Był taki słodki... Miał duże uszka, ogromne oczka i długie łapki. Od początku mnie kochał z wzajemnością. Wiem, ze czas jego odejścia sie zbliża i jestem przerażona. Co zrobię jak go juz nie będzie. Jak nie będę czuła jego ciepłego ciałka na ramieniu przy twarzy. Okropne to... Tak krótko był ze mną. Tak mi go będzie brak...

  • aska1277

    aska1277

    21 maja 2023, 20:42

    Dawno nie jadłam kotletów sojowych a lubię.

    • araksol

      araksol

      22 maja 2023, 12:11

      no ja też lubię...:)

  • izabela19681

    izabela19681

    21 maja 2023, 15:53

    Nie kupuj chemicznych suplementów, ani tych polecanych w telewizji. Są naprawdę dobre, naturalne suplementy. Fakt, więcej kosztują, ale są przebadane klinicznie, w pełni naturalne. To niezwykle istotne co wkładamy do ust.

    • araksol

      araksol

      21 maja 2023, 15:56

      nie no tych polecanch nie kupuję. Bakopa i tryptofan mi jednak pomagają i nie mogę z nich zrezygnować...

  • Alianna

    Alianna

    21 maja 2023, 14:19

    Zwierzęta niestety odchodzą, niektóre nawet bardzo szybko ...

    • araksol

      araksol

      21 maja 2023, 15:24

      wiem...:)

  • alhe11

    alhe11

    21 maja 2023, 12:56

    Zwierzątka odchodzą , a my cierpimy …na szczęście té zwierzątka, jak są otoczone miłością, to nie wiedzą, że ich życie się kończy, …chyba … Przebolejesz, znowu inny Kotek będzię się tulił …❤️😻😻😻😻😛 Ale jeszcze kotuś jest, wieć go przytulaj i spróbuj nie myśleć o końcu 😍❤️😻

    • araksol

      araksol

      21 maja 2023, 15:25

      tak to niestety jest...Żal jednak straszny...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.