Nowy Rok. Dla mnie to normalny dzień. Jem tylko trochę więcej. Jutro koniec świetowania i limity, bo waga ma spadać szybko. Zastanawiam się co będzie gdy juz zrzucę tym razem tyle ile chcę. Tyle razy juz zrzucałam łatwo po kilka kilo i później szybko wagę odzyskiwałam. Obiecywałam sobie za każdym razem, że będę uważać. No i nie wyszło, bo albo stres albo problemy z przygotowaniem posiłku. Mnie chleba i makaronu jesc duzo nie wolno. Pszenica mnie strasznie tuczy. Niestety chleb i makaron to najłatwiesze do przygotowania posiłki. Często je wybieram zamiast sałatki czy kotlecików. Za każdym razem obiecuje sobie, że zmienię sposób odzywiania, a później i tak z tego rezygnuję. Widocznie argumenty typu zdrowia nie bardzo do mnie trafiają. Gdy kiedyś zależało mi na wygladzie udawało mi sie wagę trzymać w szachu.
Dziś bym chciała skończyć malowanie obrazu. Ten sie maluje bardzo fajnie. Jest w odcieniach niebieskiego. Kolor przyjazny dla psychiki. Ja bardzo sie podczas malowania wyciszam. Maluję po kilka godzin dziennie i nigdzie sie nie spieszę. Jako następny spróbuję poczynic ,,kopie'' obrazu Klimta. Niezbyt tego typu obrazy sa w moim stylu, ale ten mi sie nawet podoba. Materiały juz mam-farby, podobrazie. Powinno się tez malować przyjemnie. Plany mam na kilka miesięcy... Chcę malować jeden obraz tygodniowo. Problem jest z miejscem w domu. Obrazy są na wszystkich ścianach i miejsce sie kończy. Co dalej?
Krzysiek dostał cały etat od stycznia. Ma też urlop do 17 I. Dwie dobre nowiny wczoraj. Sebastian był sam na Sylwestra. Mam wyrzuty sumienia.
Nattina
2 stycznia 2023, 09:14Jeśli chleb i makaron to szybkie dania to może na początek odstaw wszystko, co pszenne, wybieraj żytnie, orkiszowe. W Lidlu i biedronce są makarony warzywne z groszku, ciecierzycy.
araksol
2 stycznia 2023, 12:19pomyśle o tych makaronach..
ognik1958
2 stycznia 2023, 07:49Agata weś sie za zwałkę kilogramy bo...... warto nie mieć skutków ubocznych nadwagi a jak....najlepiej sposobem i tak na luziku bez łaknienia i ..tylko 21 dni z kropelkami hcg a potem juz tylko luz -stabilizacja te 1800 kcal i cosik ćwiczeń codziennych w terenie i..będzie oki powiedzenia tomek
araksol
2 stycznia 2023, 12:19już waga spada...
ognik1958
2 stycznia 2023, 12:44to powodzwnia
araksol
2 stycznia 2023, 13:43dzięki:)
ognik1958
2 stycznia 2023, 07:46Komentarz został usunięty
aska1277
1 stycznia 2023, 18:55Ja głównie po pieczywo sięgam rano... bo fakt to najszybsze do zrobienia. Nie powinnaś mieć wyrzutów sumienia odnośnie Sebastiana . Wszystkiego dobrego w nowym roku
araksol
1 stycznia 2023, 22:18Dziękuje i oby dla Ciebie był dobry...
izabela19681
1 stycznia 2023, 17:20Dobrego nowego roku Agato!
araksol
1 stycznia 2023, 22:17Dzię i Tobie też tego zyczę...:)
Alianna
1 stycznia 2023, 14:28Szczęśliwego Nowego Roku 😊
araksol
1 stycznia 2023, 22:17Dziękuję i wzajemnie...:)