Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa

Całość składająca się z 3-4 ziemniaków i jednego jajka sadzonego będzie miała ok 400 kcal.

3 ziemniaki to 240 kcal?

No uśmiałam się z tego Ludwiczka :D Może chodzi o płyn do mycia naczyń? :D

raczej nie to miałam na myśli, a krzywdę która mnie tam spotykała a od której wiele lat nie mogłam się uwolnić

myślę ze nie mozna poradnikowo interpretować snów, bo wywodzą się one z naszego mózgu i są ściśle związane i przede wszystkim indywidualnie z każdą osobą, dlatego wg mnie senniki itp to kompletna bzdura. Mózg pracuje bardzo intensywnie kiedy śpimy, zmienia tylko system działania i aktywność niektórych obszarów, sny produkuje obszar odpowiedzialny za emocje i pamięć i najczęściej są one tworzone z naszych emocji pragnień, obaw, porażek czy innych przeżyć.

ale Freud nie interpretował snów jako ich znaczenia, wyjaśniał tylko jak są generowane i jak działają...

nie powiedział np. ze spadanie oznacza upadek .... a na takiej zasadzie działa większość senników

Dom najczesciej reprezentuje nasze wnetrze a schody w dol zaglebianie sie w podswiadomosc, w to co ukryte. Byc moze twoja podswiadomosc dawala ci znaki ze dzieje ci sie krzywda.

problem w tym ze nie dziala mi sie krzywda w domu w dziecinstwie, chodziło raczej o ale mentalnie czułam się w moim miejscu zamieszkania od dziecka źle, to nigdy nie był mój świat, pełen konwenansów i zachowań "bo wypada". Jesli chodzi o 1 zwiazek to bylo dokladnie to samo, psychiczna udręka a sen powtarzał się nadal. Upewniłam się dopiero co znaczył wtedy kiedy wyjechałam z Polski, faktycznie o to chodziło,. sen zniknął raz na zawsze.

Krzywda  to mialam na mysli ze tkwisz w sytuacji ktora nia pozwala ci wzrastac, rozwiajc sie czy ze jestes stlamszona. Nie musi to byc straszny dramat zeby dusza czy podswiadomosc domagala sie poprawy sytuacji. Jesli przyszlismy zeby sie rozwijac i byc szczeliswymi to tkwienie w ograniczajacej nas sytuacji czy zastoju jest negatywnym zjawiskiem. Ale to swietny znak ze po wyprowadzce przestal ci sie snic :D Ja mialam trudne dziecinstwo i musialam ostatecznie dociac sie od rodziny (ja sie zmienilam ale oni nie) i przez wiele lat snilo mi sie ze mam w rekach chore umierajace dziecko, zawsze bylo sine i przerazajace a ja je porzucalam lub gubilam a potem w rozpaczy szukalam. Gdy przechodzilam terapie i ostatecznie wyemigrowalam i zaczelam zyc zupelnie bez wplywow rodziny to dziecko w snach najpierw powoli zdrowialo, przestalam je gubic a potem roslo i smialo sie - w ostatnim snie iles lat temu snilo mi sie jako 7-8 letnia wesola dziewczynka, piekna byla. Po tym sen przestal sie powtarzac. Dziecko w snach reprezentuje nasze emocje ale i talenty czy pragnnienia ktorze przyszlismy realizowac i odkrywac. W moim dziecinstwie byly one bardzo mocno tlamszone i dopiero na emigracji odwazylam sie je potraktowac powaznie. Sny to fascynujaca sprawa i bywaja bardzo pomocne. Ja nauczylam sie stosowac technike - gdy mam jakiś problem to tuz przed snem prosze moje dusze i podswiadomosc o odpowiedz na problem lub pytanie. Tuz przed zasnieciem o tym mysle i bardzo czesto odpowiedz dostaje. Czasami doslowna, czasami nie zrozumiala-  wiec prosze ponownie az do skutku, zaznaczajac ze potrzebuje by bylo bardziej klarownie. Im dluzej to praktykuje tym lepsze sa odpowiedzi. To troche jak rozmowa z wlasna dusza czy wnetrzem.

Wiesz ze to wcale nie nowośc że podczas snu znajduje się odpowiedzi na pytania? Takie badania już były kiedyś przeprowadzane na studentach. Kazano Im wizualizować sobie problem a nie myśleć o rozwiązaniu. Większość studentów po przebudzeniu znala już odpowiedzi. Mózg to fantastyczna rzecz, szkoda tylko że nie do końca potrafimy wykorzystać jego potencjał :)