Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek

Znowu szaleje na Vinted. Wybrałam trochę ubrań. Głownie poncho i narzutki. Wiele w mniejszym rozmiarze. nie wszystko udaje sie kupić, bo niektore osoby oferują tylko wysyłkę do punktu. Ja potrzebuję do domu.

Dieta trwa. Dziś zaczynam kolejny miesiąc. Cel na ten miesiąc 2 kg. Po dwóch dniach z 600 kalorii waga ruszyła. Teraz czekam na 84 kg. Dziś jedzenia więcej. Będzie schab pieczony, serek wiejski i kapusta z pieczarkami i pomarańcza. Według znanego, dobrego wrózbity mam szansę zejść nawet do 73 kg, ale będzie to trudne.

U mnie jest problem z głodem. Chcę sie nauczyć go czuć w żoładku a nie w głowie. Zawsze jem, bo pora nadchodzi i trzeba by. Mój organizm nie ma szansy przypomnieć mi o jedzeniu, bo zawsze go wyprzedzam. Z drugiej strony martwię sie trochę, bo moze będę jeść jeszcze mniej. Teraz to wyglada tak, ze wstaję około 12 i o 17 nadal glodu nie czuję. Mam oczywiście apetyt. Ba jestem łakoma i jadlabym, a najchętniej węglowodany typu chleb z serem, ziemnaki, frytki, kluski, kopytka z sosem i inne kaloryczne rzeczy. Dużo i szybko. To mnie syci i wprawia w dobry nastroj. Czasem przynosi ulgę, gdy jestem np. zdenerwowana lub znudzona itp. Nie tędy droga. Sprobuję sie przestawić i jeść świadomie. Na razie świadomie. Idzie mi...

Miałam bardziej o siebie zadbać w domu. Miał być leciutki makijaż na codzień i jest w tym paznokcie. Miały być lepsze ciuchy i są. Wszystko co bylo podniszczone, poszło do kosza. Teraz mniej zadbana jestem w weekendy. Nie ma makijażu i noszę czasem spodnie od piżamy.

Znowy przypomniałam sobie o diecie Dąbrowskiej. Bylam na niej kilka lat temu, ale były grzeszki w postaci inki. Schudlam 6 kg w miesiąc. Niestety wszystko wróciło, ale trochę rzuciłam sie na jedzenie. Kusi mnie dieta po świetach. Moze być się udalo 30 kg zrzucić choć na chwilę? No i zdrowa jest przecież...