Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek

Menu:porka z kiełbasą, serek homogenizowany, paprykarz, mandarynka. 

Waga około 85-85,5 kg. Okazało się, ze nie liczyłam kawy inki z mlekiem, a piję dziennie nawet po 6-8. Tym samym kalorii jem więcej. Moze nawet około 1600. To ponad to ile potrzebuję mój organizm do życia. Teraz trochę kalorii zdjęłam. Zobaczymy jaki będzie efekt. Zaczynam nabierać nadziei, ze jednak jeszcze schudnę. Potrwa to kilka lat, ale może do wagi w normie dojdę. Chciałabym ważyć 59-63 kg. Chudnę dla zdrowia, bo na wygladzie mi za bardzo nie zależy. 60 lat mam na karku i urody juz nie odzyskam, a o chirurgii estetycznej nie myślę. Z drugiej strony w moim przypadku atrakcyjność wcale nie przedkłada się na zadowolenie z zycia. Gdy byłam młoda bylam dość atrakcyjna, ale atrakcyjności nie wykorzystywałam, nie cieszyla mnie i teraz jest mi w życiu lepiej. Jestem bardziej szczęśliwa chyba i moje życie jest lżejsze. Żyje tak jak chcę, w komforcie, bo nie muszę wychodzić z domu, a to ma swoja cenę.. 

Czekam na pieniądze, bo chcę zamówić herbaty. Lubię sypane czarne albo owocowe. Herabaty muszą być slodkie z wanilią, cynamonem, goździkami, piernikowe. Może być dodatek cytrusów. Nie przepadam za herbatą zieloną. Kupuję herbaty raczej tańsze. Ostatnio znalazłam herbatę za ponad 99 zł. Oczywiście nawet składu nie przeczytałam. Myślę o herbatach jogi tea. Jeszcze ich nie miałam, ale chyba w tym miesiacu jakąś kupię.