Od poniedziałku jem więcej. Nie ważyłam się jeszcze, bo pewnie coś nabrałam. Jutro już mam zamiar jeść normalnie i oby waga zaczęła spadać. Do ósemki tak niewiele mi brakuje, a tu takie trudności. Sebastian jest oczywiście. Spędzamy razem całe dnie. Ćwiczę naturalnie codziennie i jogę i ryty. Codziennie robię Reiki i medytuję. Sebastian się z mojej jogi we wtorek śmiał, bo on nie ćwiczy a kwiat lotosu robi bez problemu i inne ćwiczenia też. Wcześniej się wściekał, bo przy Krzyśku ćwiczę a przy nim nie chciałam i wyszłam do sypialni. Dziś już mi dał spokój. Ćwiczyłam więc trochę dłużej. Tak już do jogi przywykłam, że czuję potrzebę ćwiczeń. Ryty tybetańskie wykonuję obecnie w 5 powtórzeniach. Planuję dojść do 11 może jak kondycja pozwoli.Oby tak...
Jutro tłusty czwartek i mam zamiar zjeść pączka. Wliczyłam go w bilans. Dziś zjadłam: kotleta schabowego, trochę ziemniaków, sałatkę z pora i kromkę chleba z boczkiem oraz mandarynkę.
Tak mnie Śnieżek dobił, że znowu czytam książki o życiu po życiu. Wczoraj zaczęłam Zmarli nie odchodzą...
Dorota1953
25 lutego 2017, 08:43Z tym kwiatem lotosu jest jakoś dziwnie. Ja w młodości byłam bardzo wygimnastykowana. Bez problemu robiłam i szpagat i sznur, ale kwiatu lotosu nigdy nie potrafiłam zrobić. Podziwiam Cię, że potrafisz :) Powodzenia :)
araksol
25 lutego 2017, 10:27trochę nisko na razie ale robię
annaewasedlak
23 lutego 2017, 09:52Mi gdy kota samochód zabił takiego od malenkości wykarmionego strzykawka to długo nie przechodził zal . Kot miał swój kocy na którym spał to nawet ten zapach czułam koci- moze to niemąre, ale tak było.
araksol
25 lutego 2017, 10:26też tak to odbieram...
basiaaak
23 lutego 2017, 08:05"Czuję potrzebę ćwiczeń" - czy to naprawdę Twoje słowa? :) Ktoś nam chyba Ciebie podmienił :) Brawo Agato :)
araksol
23 lutego 2017, 09:42moje moje..:)
Alianna
23 lutego 2017, 07:49Miłego pączkowania :-)
araksol
23 lutego 2017, 09:41:)
zlotonaniebie
23 lutego 2017, 07:01Tak Ci dobrze idzie z jogą, a wydawało się, że żadnych ćwiczeń nie lubisz. Czasem warto dać sobie szansę, bo tyle w nas drzemie możliwości, o których nie mamy pojęcia. Gratuluję :)
araksol
23 lutego 2017, 09:41idzie to prawda