Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Codzienność

Mrozy odrobinę zelżały. Wczoraj jednak mamie woda w łazience zamarzła. Cały dzień kombinowała, bo poleciała znowu. Ja martwię się o ziemniaki w piwnicy i Śnieżka. Śnieżek na razie ma się dobrze - je i pije. Nie pokazuje się niestety. Na strychu jest mały mróz w nocy, bo woda mu zamarza. Mam nadzieję, że zwinął się koło komina i przesypia cały czas. Zawsze był leniuszkiem. Dużo spał z tym, że przy piecu albo w słońcu. Musi teraz biedak cierpieć, bo lubi ciepło. Ciekawe czy jeszcze da się złapać. Wczoraj przytkało mi znowu ucho. Musiałam je wyczyści głęboko z powodu bólu i kłucia. Jestem prawie głucha. Krzysiek klnie, a Sebastian musi prawie krzyczeć przez telefon. Mam nadzieję, że szybko mi przejdzie, bo to kłopotliwe. Zwłaszcza rozmowy z Sebastianem są trudne i to mnie męczy.

Na diecie oczywiście jestem. Dzisiejsze menu. Kotlety mielone z otrębami zamiast bułki i odrobiną brązowego ryżu, tuńczyk z ogórkiem kiszonym, cebulą i musztardą, 2 jajka na twardo, pomarańcza. W najbliższym czasie mam też zamiar wyeliminować napoje gazowane, które uwielbiam. Piję co prawda te na słodzikach ale zawsze. Zacznę pić mineralną z gazem. To zawsze jakiś zamiennik. Moim błędem jest to, że zbyt szybko odpuszczam. Zrzucam wagę dość łatwo i później brakuje mi motywacji. No i tyję, bo zaczynam jeść zbyt dużo czyli około 1600 kalorii. Zawsze sobie obiecuję, że to ostatni raz...Błędne koło...Ech...

Myśl na dziś...

Miłość łączy serca, a przyjaźń umysły. - Aldona Różanek