Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
xxx


Wczoraj byłam chora. Wcześniej chorował Krzysiek. Powaliła nas jakaś grypa żołądkowa chyba. Przeszło samo po domowych środkach, ale nacierpieliśmy się nieźle. Dziś jeszcze całkiem do siebie nie doszłam. Wczoraj spałam cały dzień z przerwami. Dobrą stroną jest to, że nie jadłam i schudłam dwa kilo. To woda ale i tak cieszy. Dziś zjem mało to waga może będzie spadać. Przez to świąteczne szaleństwo z przesytu straciłam zupełnie apetyt. Czas ruszać do boju z wagą. Który to już raz?Sporo razy było. Wcześniej zawsze mi się udawało. Ostatnie lata to porażki. No cóż zobaczymy jak będzie tym razem. Mam zamiar wytrzymać rok na diecie z małą ilością węglowodanów typu ziemniaki, pieczywo, kluski. Pieczywo odrzucę łatwo, ale ziemniaki będzie trudno. Problemem będą również zakupy warzyw przez najbliższe miesiące. moi dostawcy zaczną jeździć chyba dopiero w marcu.

Jutro już koniec urlopu. Czas zabrać się do pracy. Mam zaległe wróżenie i horoskop do zrobienia.

A na koniec myśl...

Miłość jest rozkosznym kwiatem, ale trzeba mieć odwagę zerwać go na krawędzi przepaści. - Stendhal

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    9 stycznia 2017, 08:14

    Zdrówka zyczę

    • araksol

      araksol

      9 stycznia 2017, 09:17

      już dobrze...Dzięki:)

  • gilda1969

    gilda1969

    8 stycznia 2017, 19:30

    Zdrówka Ci życzę mocno:))

    • araksol

      araksol

      8 stycznia 2017, 19:37

      dzięki już jest dobrze...:)

  • ar1es1

    ar1es1

    8 stycznia 2017, 15:55

    Wracać do diety na której się było i po której się przytyło to niezbyt mądre,nie uważasz?

    • araksol

      araksol

      8 stycznia 2017, 15:57

      ale schudłam. Mój błąd to przerwanie i jedzenie zbyt dużo po...

    • ar1es1

      ar1es1

      8 stycznia 2017, 16:06

      Zbyt dużo tzn ile kcal?Po mądrej diecie można jeść na równi z CPM i się nie tyje,uwierz.W odchudzaniu nie ma drogi na skróty po prostu.

    • araksol

      araksol

      8 stycznia 2017, 16:12

      moze młode ruchliwe osoby. A co do tak zwanego mądrego odżywiania to dziękuję. Niesmaczne i wymysł ostatnich lat. Kiedyś osoby też chudły i nie znały go...

    • ar1es1

      ar1es1

      8 stycznia 2017, 16:19

      To tyj sobie co roku po 5kg dalej.Powodzenia.P.S.Moja mama 54 lata i je 2000kcal nie tyje a ruchu nie ma prawie wcale.Ale nie zrujnowała sobie metabolizmu jak Ty...

    • araksol

      araksol

      8 stycznia 2017, 16:26

      ja mam zrujnowany bo całe życie to diety

    • araksol

      araksol

      8 stycznia 2017, 16:27

      no i jak mam jeść to to co lubię lub wcale...:)

  • iesz4

    iesz4

    8 stycznia 2017, 13:30

    Ja znowu mogę nie jeść ziemniaków ale pieczywko lubię. Współczuję tej choroby-paskudztwo. Pij dużo.

    • araksol

      araksol

      8 stycznia 2017, 13:38

      piję...:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.