Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


Dziś poszłam spać o 6:30, bo rozmawiałam z Tae. Spałam godzinę, napisałam post i idę spać dalej. Ostatnio mniej śpię. Wystarcza mi około 8 godzin. Kiedyś spałam 10. Teraz ratuję się kawą. Piję 3, ale bardzo słabe z pół łyżeczki. Kiedyś to była lura. Teraz się przyzwyczaiłam. Moje posiłki od jakiegoś czasu są bardzo monotonne. Jem to samo codziennie. Niby na Dukanie można kombinować i jeść całkiem smacznie, ale mnie się nie chce. Jem jajka, pieczone mięso, tuńczyka, twaróg z cynamonem i słodzikiem i ogórki kiszone. Tych jem całkiem sporo. Może dlatego waga mi nie spada szybciej. Czasem jem też makrelę i rybę z sosem musztardowym lub pomidorowym pieczoną w folii. Za rybą z folii nie przepadam. Jest moim zdaniem bez smaku, ale panierek na Dukanie nie wolno chyba, że z otrąb...Ostatnio jadłam bułki z otrąb i twarogu i placki z twarogu. To lubię tylko mi się robić nie chce. Krzysiek je normalnie. Odchudzać się nie chce, a powinien, bo ma z 10 kg nadwagi. Buntuje się jednak. Ostatnio było u nas głośno, ponieważ Krzysiek zaczął zapuszczać wąsy. Zawsze je miał. Zgolił gdy się poznaliśmy. Ja zarostu poza takim jednodniowym nie znoszę. Stwierdziłam, że wygląda koszmarnie, ale nic to nie dało. Zapuszcza dalej. Uparł się i nic do niego nie dociera. Chyba będę musiała odpuścić i dać mu spokój. Ciekawe i której wstanę....

  • brugmansja

    brugmansja

    8 maja 2016, 23:01

    Dukan jest skuteczny, ale posiłki na tej diecie są okropnie monotonne, chyba że się z prostych, dozwolonych produktów coś wyczaruje. Ale do tego trzeba lubić stanie w kuchni. a tyle jest przyjemniejszych zajęć.

  • Wiosna122

    Wiosna122

    2 maja 2016, 06:59

    tez nienawidzę wąsów :((( wcale ci się nie dziwię ze sie złościsz...

    • araksol

      araksol

      2 maja 2016, 09:51

      ano. Nie lubię i nigdy nie lubiłam.

  • silvie1971

    silvie1971

    1 maja 2016, 22:32

    Skoro Tobie nie zalezy na swoim wygladzie zewnetrznym i tym jak widzi Cie Twoj Maz na codzien, to on ma prawo tez wygladac jak ma ochote, bez wzgledu czy Ci sie podoba to czy nie. Niestety to dziala w dwie strony, albo oboje chcecie byc dla siebie nazwajem atrakcyjni, albo oboje dajecie wolna reke drugiej osobie

    • araksol

      araksol

      1 maja 2016, 22:39

      na to wygląda

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    1 maja 2016, 16:36

    Ja znowu jak byłam na Dukanie to pikle tak wcinałam ale waga spadała. Może ruchu nie masz za dużo?

    • araksol

      araksol

      1 maja 2016, 17:04

      ano mało mam

    • annaewasedlak

      annaewasedlak

      1 maja 2016, 17:12

      To pewnie dlatego ta waga tak wolno spada

    • araksol

      araksol

      1 maja 2016, 17:32

      pewnie tak

  • eszaa

    eszaa

    1 maja 2016, 14:48

    ogórki kiszone sa zabronione na dukanie,konserwowe mozesz jeśc i to tez ograniczone ilosci. Sól zatrzymuje wode, nikt Ci tego nie powiedział?

    • araksol

      araksol

      1 maja 2016, 15:17

      ano nie

  • gilda1969

    gilda1969

    1 maja 2016, 09:22

    Krzysiek chce wąsów, tak jak Ty chcesz swoich tam różnych..:)) Poza tym teraz znów w modzie i broda, i wąsy, więc nie tylko panowie ale i młodzi mężczyźni je chętnie zapuszczają. Może i on zacznie rozmawiać po nocach z młodymi kobietkami i będzie chciał wyglądać modniej, kto wie..

    • araksol

      araksol

      1 maja 2016, 10:27

      on nie ma komputera i nie potrafi nic na nim zrobić. W wąsach wygląda starzej i brzydziej...

    • gilda1969

      gilda1969

      1 maja 2016, 10:39

      Ale czuje się widocznie w wąsach atrakcyjniej. A co do tego, ze nie zna się na komputerze, to nie szkodzi. Widzisz, chcę Ci powiedzieć, że on może się po prostu chcieć też poczuć lepiej w towarzystwie innych kobiet, zabłysnąć, bo przy Tobie nie czuje się atrakcyjnie. Mężczyźni potrafią sobie zorganizować to, by się takimi poczuć poza domem, to żadna dla nich trudność. Kiedy on widzi, że Ty fascynujesz się innymi znajomościami, może do tego zatęsknić i zrobić coś, czego na pewno nie zaakceptujesz. I nic nie da tłumaczenie, że Ty TYLKO sobie rozmawiasz.

    • araksol

      araksol

      1 maja 2016, 10:55

      wydaje mi się, że zbyt leniwy jest. Lubi siedzieć w domu...

    • eszaa

      eszaa

      1 maja 2016, 14:49

      pewnie gdzies w pracy,albo w drodze z pracy jakas mu napomkneła,ze mogłby zapuscic wasy, to chce je miec :) Brawo,ze sie chłop wreszcie zorientował, ze tego kwiatu jest poł swiatu

    • araksol

      araksol

      1 maja 2016, 15:59

      nie on zawsze miał nwąsy. zgolił gdy się poznaliśmy bo nie lubię

    • gilda1969

      gilda1969

      1 maja 2016, 20:38

      No właśnie, nie lubisz, a on zapuszcza. To jest jakiś jego protest.

    • araksol

      araksol

      1 maja 2016, 21:20

      zapuścił już na zeszłe lato

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.