W poniedziałek byłam na zakupach i kupiłam kaszę jaglaną, kuskus, ryż brązowy, dziki ryż i stewię w tabletkach. Nawet nie wiedziałam, że te produkty są dostępne w Kauflandzie. Teraz tylko poszukać przepisów i gotować. Myślę o jakiś przepisach z warzywami i grzybami jeśli się da. Czas na wypróbowanie nowych smaków. Zobaczymy czy mi przypadną do gustu. Jutro może coś z tego już ugotuję. Może ryż brązowy z gulaszem sojowym. Jeszcze się zastanowię. Krzysiek chce oczywiście mięso...
Wczoraj zaszalałam i kupiłam magnesy przeciwbólowe oraz komplet 10 małych magnesów do terapii Su Dżok. Będę je kleiła plastrem na punkty akupunkturowe/małe/ a te przeciwbólowe na kręgosłup i spróbuję na czakry. Zobaczymy co to da. Do tej pory jeśli chodzi o magnesy używałam tylko bransoletki i czułam się dobrze. Byłam wyciszona, ale nie klapnięta. Chciało mi się działać. Teraz przyszedł czas na wypróbowanie nowości...Kupiłam też zestaw plastrów na stopy do oczyszczania organizmu z toksyn. Wypróbuję je.
Od wczoraj mam klapki do akupresury. Gniotą okropnie, ale w nich chodzę. Na razie widać, że punkty nie są dobrze rozmieszczone i efekt jest taki, że pewnie nie wszystkie punkty są masowane. Na dodatek klapki są produkowane w rozmiarach np. s czyli rozmiary 36-37. Stąd też wypływają rozbieżności. Jednak co zabieg akupresury to zabieg. Chętnie bym się wybrała, ale nigdzie w pobliżu nie ma specjalisty od tego typu zabiegów. Ciekawi mnie zwłaszcza jaka powinna być siła nacisku w trakcie masażu. Gdybym to już odkryła to zabiegi bym sobie sama robiła, a tak jestem skazana na klapki...
Nieznajoma52
4 czerwca 2015, 10:32Bardzo zdrowe zakupy. Po zakończeniu WO mam zamiar sobie zrobić jakieś pyszne placuszki z kaszy jaglanej. Miłego...
araksol
4 czerwca 2015, 10:39muszę te placuszki zrobić...
Beata465
4 czerwca 2015, 09:38KAsza jaglana super, przepyszne placuszki można z niej upiec, zajrzyj na mój blog ruda-z-garami :D:D można je jeść z wytrawnymi dodatkami np. łososiem wędzonym albo na słodko, moje Paszczury je uwielbiają i jak przyjeżdżają to zażerają placki na śniadanie z dżemem. Kuskus mam dzisiaj na obiad z papryką, pomidorami i groszkiem konserwowym oraz odrobiną oliwy :D
araksol
4 czerwca 2015, 10:39muszę wypróbować...
jasia242
3 czerwca 2015, 23:27Stewie kupuje w carfurze i maki zytnie , rzy brazowy. Ale na jakis czas , bo nie idzie tego duzo. Co to sa magnezy przeciwbolowe. W zyciu mam buzo bólu , moze pomoze mi, serdecznie pozdrawiam
araksol
3 czerwca 2015, 23:29jeszcze tych magnesów nie wypróbowałam bo nie mam plastra a jakoś trzeba przymocować...
lola7777
3 czerwca 2015, 22:48kuskus jest idealny na salatki z warzywami ,tunczykiem z puszki pycha.
araksol
3 czerwca 2015, 22:51muszę spróbować choć sie trochę boję węglowodanów...
mariolka1960
3 czerwca 2015, 15:12Laste jaglana uwielbiam pod kazdym sposobem przyzadzania.Polecam rowniez quinoa bialko pur
araksol
3 czerwca 2015, 16:03ale nie niedużo ćwiczę
araksol
3 czerwca 2015, 21:21no ale to białko dla sportowców
araksol
3 czerwca 2015, 22:10no ale czy po tym sie chudnie...
araksol
3 czerwca 2015, 22:24no tak to prawda..
Wiosna122
3 czerwca 2015, 22:30basti plago jedna widzę że ty nigdy nie odpuszczasz XD aleś sobie upodobał te dyskusje
silvie1971
3 czerwca 2015, 12:19Ciekawe jak te magnesy zadzialaja na kregoslup czy czakry. tez sie kiedys nad nimi zastanawialam
araksol
3 czerwca 2015, 12:53wypróbuję
araksol
3 czerwca 2015, 12:54myślę też o pobudzeniu punktów akupunktury. Często kręgosłup boli gdy jest coś nie tak z meridianem nerek
gilda1969
3 czerwca 2015, 11:29O.. widzę zmianę awataru na kotkowy, ładnie, tylko musimy teraz przywyknąć:) Nie wiem, czy czasem fakt, że klapki są za małe nie wpłynie na to, że w rzeczywistości wcale nie będą masowane punkty, o które naprawdę chodziło. Można też samemu robić masaż uciskowy receptorów na stopach, działa równie dobrze, a moze i lepiej, bo ma się świadomość, że na pewno w miejscach, gdzie chcemy. Fajne zakupy, będzie smacznie i zdorowo. Pozdrawiam:))
araksol
3 czerwca 2015, 12:12tak myślę o masażu receptorów, ale nie wiem jak mocno to robić...
gilda1969
3 czerwca 2015, 12:29Ja czasem sobie robię, średnio mocno, żeby poczuć, lecz żeby nie bolało. Choć czasem zaboli, wiesz? Szczególnie tam, gdzie jest receptor odpowiadający za jakiś chory organ - to znak, że własnie temu miejscu należy się większa uwaga.
araksol
3 czerwca 2015, 12:52to skuteczne i nieraz próbowałam ale bóle kręgosłupa są oporne
Narisana
6 czerwca 2015, 01:32A moze od czasu do czasu maz ci stopy wymasuje? :D i tobie milej, a moze i on na tym w jakis sposob skorzysta (czy to stosunek czy cos pysznego na obiad)? :p
Dorota1953
3 czerwca 2015, 11:13Zamiast stosować klapek i plastrów, zacznij stosować rytuały tybetańskie i jeść pokrzywę. Rytuały wpływają na czakry, dodają energii, a u mnie zlikwidowały bóle kręgosłupa. Sałatka z pokrzyw przyspiesza przemianę materii, oczyszcza przewód pokarmowy i odwadnia. Miłego dnia :)
araksol
3 czerwca 2015, 11:17pokrzywę jem a rytuałów mi nie wolno, bo może po nich skoczyć ciśnienie.
silvie1971
3 czerwca 2015, 12:18Rytualy tybetanskie nie sa bezpieczne dla kazdego, szczegolnie ten ostatni
Dorota1953
3 czerwca 2015, 15:03Ja też mam nadciśnienie tętnicze. Jeszcze cztery lata temu potrafiło mi skoczyć do 250/140, ale od trzech lat jak mnie zaczęło ubywać, to nie mam takich skoków. Nie zauważyłam też aby ciśnienie mi rosło po wykonaniu rytuałów. Mój kardiolog mi na nie zezwolił. Poza tym nie wykonuję je w wersji 12 powtórzeń, tylko w wersji 3 .
araksol
3 czerwca 2015, 22:11nie no ja tak wysokich skoków to nie mam 200/90
Alianna
3 czerwca 2015, 10:30Z produktów wymienionych, nie przepadam za brązowym ryżem... Długo się toto gotuje, smak ma taki sobie, już wolę dziki :-) A kaszki jak najbardziej. Teraz mam fazę na jaglaną, ale już mi się tęskni do kuskus... A ostatnio odkryłam także kaszę owsianą i bardzo mi smakowała :-)
araksol
3 czerwca 2015, 10:47muszę spróbować...