Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


Dieta w porządku. Pilnie liczę kalorie i głodna nie chodzę. Jem sporo, ale to co ma mniej kalorii. Apetyt też wreszcie zaczął się zmniejszać. Zrzuciłam następne 20 dkg. Piję błonnik witalny i bardzo dobrze trawię. Czekam na dietę Allevo. Kupiłam też Prolavię. Mam zamiar tak ostro pociągnąć około miesiąca. Później może dieta dr. Dąbrowskiej, żeby ewentualne szkody naprawić. Dziś będzie jogurt, zapiekanka z kaszy gryczanej, twarogu i pieczarek/4 łyżki/, surówka z marchwi i selera, jabłko i 2 jajka na twardo. Waga musi spaść. Oby mi waga jak najszybciej spadła poniżej 90 kg. Teraz żałuję, że zachciało mi się słuchać rad i zaczęłam więcej jeść. Mogłam sobie trwać na diecie 1200 kalorii i przeczekać zastój albo zejść niżej. Mogłam przejść na dwa tygodnie na dietę dr Dąbrowskiej. Byłam naiwna... Zdrowe jedzenie...Kurczę i boje od nowa. Teraz mi pewnie z dwa miesiące zajmie dojście do tych 88 kg, które już miałam. 

Dziś niedziela więc nie wolno mi nic robić i muszę odpoczywać. Nie bardzo mi to pasuje, bo troche mnie nosi. Wolałabym coś pożytecznego zrobić, ale kłócić się z Krzyśkiem nie chcę. Może znajdę jakiś film. Może coś narysuję. Czytać nie bardzo mi się chce...Może uda mi się pospać. Jutro mam wyjazd na pocztę z ułożonymi krzyżówkami. Ciekawe jak długo jeszcze uda mi się współpracować z tym wydawnictwem bez programu do układania krzyżówek, a programu kupić nie ma gdzie...


  • takaja27

    takaja27

    17 maja 2015, 22:44

    Zajrzalam do ciebie po chyba 3 miesiącach i nadal robisz te same bledy i nie słuchasz rad. Przykro mi,ze nie słuchasz,bo juz dawno byś zjechala pare kg w tym czasie

    • araksol

      araksol

      17 maja 2015, 22:50

      właśnie posłuchałam i od marca przytyłam 6 kg

  • Dorota1953

    Dorota1953

    17 maja 2015, 22:09

    Dieta 1200 kalorii to bardzo mało. Jak z Twoją niedoczynnością tarczycy ? Dobrze masz dobrane leki ? Jak Ci Krzysiek nie daje nic robić w niedzielę, to trzeba było go wziąć na 10 kilometrowy spacer :) Miłego wieczoru :)

    • araksol

      araksol

      17 maja 2015, 22:11

      byłam na krótszym po zioła...

  • lukrecja7

    lukrecja7

    17 maja 2015, 21:33

    a co to znowu za Prolavia?

    • araksol

      araksol

      17 maja 2015, 21:41

      można kupić na Vitalii

  • alicja205

    alicja205

    17 maja 2015, 20:20

    Powodzenia! :-) Trzymam kciuki.

    • araksol

      araksol

      17 maja 2015, 20:27

      dzięki...

  • brugmansja

    brugmansja

    17 maja 2015, 15:30

    Może pójdzie szybciej. Życzę serdecznie.

    • araksol

      araksol

      17 maja 2015, 15:37

      na razie nie jest źle, bo w 4 dni 1,5 kg...No ale to początki...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.