Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta wegetariańska


Te wyzwania na Vitalii bardzo mi się podobają. Chyba się na nie ustawię, bo to dobra mobilizacja jest. Na razie jestem na szarym końcu, ale wyzwanie się dopiero rozpoczęło. Może więc nie będzie tak źle. Czekam na to co kupiłam i zebrałam się w sobie. Motywacja powróciła. Na razie zrobiłam sobie przerwę ze zdrową detą i wyjadam zupki z diety Allevo. Zostało mi ich jeszcze na 6 dni. Powinnam to co nabrałam zrzucić. A później powrót do zdrowego odżywiania...

Swoją drogą pamiętam jeszcze dietę na której pięknie schudłam 6 lat temu. W tydzień ubyło mnie 4 kg. W drugi kolejne 3. Jadłam surowe warzywa i owoce i 2 jajka gotowane dziennie. Pomagałam sobie otrębami. Miałam masę energii i czułam sie świetne. Waga się utrzymała przez całą wiosnę i lato. Może tak powinnam jeść. W końcu podobno osoby z grupą krwi A powinny być wegetarianami...

Koniec tygodnia będzie u mnie spokojny. Domu opuszczać nie zamierzam. Nie zamierzam też zbytnio się napracować. Pewnie posiedzę nad tarotem i innymi tego typu tematami. Bardzo mnie do nich ostatnio ciągnie. Nic dziwnego tak działa neptun. Może podziałam z blogiem. Może napiszę haiku albo wiersz. Jutro też będę odpoczywać. Takie te moje dni ostanio spokojne są, ale i trochę monotonne. Dłuży mi się ta zima. Wyszłabym do ogródka. Tęsknię za słońcem, za zapachem trawy i ziół. Męczy mnie chłód. Mam dość ubrań na cebulkę. 

  • brugmansja

    brugmansja

    31 stycznia 2015, 01:16

    W grupie zawsze łatwiej. Chociaż ja nie przepadam za wyzwaniami. Wolę je sobie sama wyznaczać.

  • iesz4

    iesz4

    30 stycznia 2015, 23:41

    Ja też czekam na wionę,już dosyć tej zimy,oby do marca.

  • araksol

    araksol

    30 stycznia 2015, 19:53

    tak źle to u mnie nie ma co najwyżej lekka niedoczynność

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    30 stycznia 2015, 17:25

    Ja na raziemi jadę na diecie polepszajacej pracę tarczycy Mięso warzywa owoce i tłuszcz kokosowy. Zero kawy herbaty jaj nabiału zbóż..... I czuje się lepiej..... Mniej ospala i nie głodna.... Co do wagi trudno jeszcze coś powiedzieć ale lekko w dół

    • araksol

      araksol

      30 stycznia 2015, 17:40

      ja na mięsno warzywnej nie chudnę...

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      30 stycznia 2015, 18:00

      a na warzywno mięsnej?

    • araksol

      araksol

      30 stycznia 2015, 18:09

      też nie. Wagę trzymam...

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      30 stycznia 2015, 18:16

      a czym chcesz zastąpić białko zwierzęce jak soja i strączkowe mają niekorzystny wpływ na tarczycę

    • araksol

      araksol

      30 stycznia 2015, 19:00

      spróbuję popracować nad tarczycą nie deitą...

    • VikiMorgan

      VikiMorgan

      30 stycznia 2015, 19:02

      ja na razie pracuję nad swoją bo wariować zaczęła i 2 tyg byłam prawie przykuta do łóżka

  • gilda1969

    gilda1969

    30 stycznia 2015, 14:21

    Uuu.. ja bym nie dała na wegetariańskiej rady na pewno:))

    • araksol

      araksol

      30 stycznia 2015, 15:03

      mnie nie przeszkadza o ile smażone mogę jeść i przyprawiane...

  • Alianna

    Alianna

    30 stycznia 2015, 11:14

    Ja także mam grupę A i miałam doświadczenie z taką surową dietą owocowo - warzywną i także się na niej świetnie czułam.

    • araksol

      araksol

      30 stycznia 2015, 11:46

      Muszę wrócić wiosną...

  • alicja205

    alicja205

    30 stycznia 2015, 10:45

    Natomiast ja jestem zdecydowanie mięsożerna i na owocach i warzywach nie przeżyłabym.. Mdli mnie aż od tego z głodu :( Ale skoro raz się u Ciebie to sprawdziło to może powinnaś do tego wrócić? Dzisiaj słyszałam w pobliżu domu ptaki, takie całkiem wiosenne.. wiosna o krok :)

    • araksol

      araksol

      30 stycznia 2015, 11:47

      Ja nie szaleję za mięsem. Mogę bez niego żyć i jem mało..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.