Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zwykły dzień i spadek wagi...


Niby dziś święto, a u mnie ten dzień nie będzie się specjalnie różnił od innych, bo pracowity będzie jak zawsze. Nie mam za dużo czasu na świętowanie z powodu zleceń z agencji, które wzięłam. Muszę też zrobić następną partię syropu z mniszka. Warto by również zrobić nalewkę z sosny. A później już relaks i same przyjemności. Co będę robić jeszcze nie wiem. Wyboru wielkiego nie mam. Pewnie poczytam, obejrzę jakiś film albo może zrobię kolejną czapkę. Krzysiek jest w domu to może ognisko rozpali...

Dieta w porządku. Dziś schudłam 30 dkg mimo tego, że jestem jeszcze na fazie z warzywami i zjadłam wczoraj sporo. Jutro już faza protal.


Menu: jajecznica z bazylią, pomidorem i piórkami cebuli, placuszki dukana z tuńczykiem, rzodkiewki, ryba z foli  z tymiankiem, szynka z pieczarkami i cebulą. 10 dzień diety dukana.

  • magdasobejko

    magdasobejko

    1 maja 2014, 16:36

    u mnie podobnie ..syropek z mniszka też robiłam ale o przepis na nalewkę z sosny poproszę :) miłego popołudnia

    • araksol

      araksol

      1 maja 2014, 19:36

      Proszę bardzo. litrowy słoik pączków sosny zasypać 1/2 kg cukru i zalać 1/2 litra wódki. Odstawić na dwa tygodnie często mieszać. Odcedzić. Zasypać ponownie 1/2 kg cukru i odstawić na dwa tygodnie. Przecedzić i połączyć.Odstawić na kilka miesięcy

    • magdasobejko

      magdasobejko

      1 maja 2014, 19:38

      po tych drugich dwóch tygodniach z czym połączyć po przecedzeniu ??!! dziękuje kochana

    • araksol

      araksol

      1 maja 2014, 21:54

      Płyn przecedzony pierwszy z drugim

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    1 maja 2014, 12:47

    serdecznie pozdrawiam i życze byś poczuła majową radość w sercu..na radosną nute piosenki z przed lat,,maj,maj jest na ziemi i swiat sie zieleni..,,..:)

    • araksol

      araksol

      1 maja 2014, 19:33

      Dzięki...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.