Dziś na obiad była zupa fasolowa z ziemniakami, makaronem i odrobiną boczku, a na kolację będzie ciasto z mandarynkami. Diety więc dziś nie było, choć staram się dużych porcji nie zjadać. Odchudzanie ostatnimi czasy mi nie wychodzi. Przez ponad 5 miesięcy schudłam tylko 3 kg, a wymęczyłam się na głodowych porcjach, że aż strach. Teraz jem więcej i na szczęście nie tyję na razie. Co będzie dalej nie wiem, ale te minimalne porcje które jadłam do niedawna nie miały chyba nawet 1000 kalorii. Męczyło mnie to niejedzenie i ciągle mi było zimno. Jeśli tak mam jeść non stop przez powiedzmy 6 lat żeby te kilogramy nadmierne zrzucić to ja pasuję...
Teraz zmykam, bo książka czeka, a później napiszę jeszcze kilka tekstów. I niedziela minie...
Alianna
16 lutego 2014, 19:52Niedziela mija. Dobrze, że Ci dzisiaj lepiej :-)
irena.53
16 lutego 2014, 19:15Cieszę się,że się cieszysz, I że tak fajnie się robi, wiosennie. - - A co piszesz, tzn o czym to jest... Bardzom ciekawa., tzn jesli możesz .... A cpo do diety to dziewczyny dają dobre rady, a I przyjdzie czas ,że pójdzie dobrze - pozdrawiam
gilda1969
16 lutego 2014, 18:56Tutaj kupisz skrobię kukurydzianą (mazeina): http://sklepdukana.pl/produkty-/12-maizena-skrobia-kukurydziana-400g.html
nataszakill
16 lutego 2014, 18:40Napisałaś że jesz mniej niż 1000 kcal? wiele osób tutaj to pisze nie schudniesz bo organizm się broni, jak masz czas to idź do dietetyka lub poczytaj forum tutaj na ten temat.