Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Domowo mi...


Jestem dziś w dobrym nastroju, cieszę się życiem i uśmiecham się od rana mimo ponurych min tych z którymi się stykam. Siedzę w domu i to mnie pewnie tak cieszy. Wyjazd mam dopiero jutro, a i tak na chwilkę tylko. A później dwa dni laby w domowym zaciszu. Zakupy zrobione, pilne prace wykonane, ocieplenie idzie i nie ma się czym martwić ani denerwować. Cieszy mnie też to, że żyję sobie po swojemu czyli zajmuję się tym co  lubię, nie muszę chodzić codziennie do pracy i jestem względnie zdrowa. Wprawdzie nie mam tyle pieniędzy ile potrzebuję i na wszystko muszę składać, ale cóż nie można mieć wszystkiego. Coś za coś. Tak sobie myślę, że to dzięki mojej wdzięczności do losu za to jak mi darzy tak dobrze mi się układa. I obym zawsze myślała pozytywnie, bo to uprzyjemnia życie i bardzo je ułatwia.

Dzisiaj czeka mnie dzień nicnierobienia, bo nawet obiadu gotować nie będę, ponieważ Krzysiek jedzie do brata i tam pewnie, jak zawsze, czymś go poczęstują. Wróci dopiero wieczorem więc całe popołudnie będę miała dla siebie i nikt mi nie będzie marudził. Jeszcze nie wiem co będę robiła oprócz słuchania muzyki, ale coś pewnie zdziałam. Coś fajnego ...





Dieta nadal ścisła bez grzeszków. Menu: jogurt, twaróg z tuńczykiem, placuszki dukana, zupka cambridge, 2 jajka na twardo z odrobiną majonezu i piórkami cebuli.




  • magdasobejko

    magdasobejko

    30 stycznia 2014, 19:30

    ja też dietkowo ok.ćwiczenia ok.Ale dzień miałam do kitu noc strasszna.więcejna moim profilupozdrawiam

  • mania131949

    mania131949

    30 stycznia 2014, 19:06

    Trochę jesteśmy do siebie podobne w tym lubieniu nicnierobienia! :-)))) Miłego wieczoru!!!

  • Nieznajoma52

    Nieznajoma52

    30 stycznia 2014, 18:27

    Bo najważniejsze jest jak się czujemy z własną osobą i czy się po prostu lubimy. Miłego...

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    30 stycznia 2014, 16:29

    Dokładnie. Nie ma nic gorszego od wiecznego narzekania. Grunt to pozytywne myślenie. Mi tylko brakuje ludzi i ruchu. trudno tak z ciągłego biegu i wszystkiego na wczoraj czuć się nagle dobrze uziemiona na wsi, z dala od ludzi.

  • mefisto56

    mefisto56

    30 stycznia 2014, 15:36

    Ważne jest to , że czujesz się dobrze i czas leci w/ g Twojego rytmu źycia !!!! To wpływa dobrze na dietę i samopoczucie !!!! Gratuluję takiej równowagi !!! Serdecznie pozdrawiam i życzę miłego wieczoru !!! Krystyna

  • Dana40

    Dana40

    30 stycznia 2014, 15:31

    Tak trzymaj jak najdłuzej :)))

  • alicja205

    alicja205

    30 stycznia 2014, 14:40

    Masz świetne podejście do życia. Zamiast wpadać w depresję, że nie pracujesz Ty cieszysz się tym co masz. i znajdujesz w tym dobre strony. Super. Musze się tego uczyć od Ciebie :) Mnie nie zawsze się to udaje, czasem wpadam w przygnębienie, ale nie pozwalam sobie długo na takie stany. Wiem, że potem mam tylko krok od depresji..

  • Alianna

    Alianna

    30 stycznia 2014, 14:34

    O tak, pozytywne nastawienie do życia to więcej niż połowa sukcesu :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.