Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
0,80


0,80 dkg mniej czyli jest świetnie i oby tak dalej. Wczoraj  była ścisła dieta i nawet słodyczy, które Krzysiek kupił nie zjadłam. Nie zjadłam też ziemniaków chociaż Krzysiek mi już włożył na talerz. Medytowałam za to i robiłam wizualizację. Wizualizacja idzie mi coraz lepiej i już się szczupła widzę. Dziś też ścisła dieta. Na śniadanie była kanapka z paprykarzem, na obiad będzie brokuł plus 1 ziemniak, na kolację 2 jajka. Oprócz tego będzie też jogurt i surówka z kapusty koszonej.
Wczorajszy dzień minął spokojnie, ale i aktywnie. Cały wieczór malowałam. Powstały dwa obrazy vedic art na podobraziach. Namalowałam też irysy na papierze plakatówkami. Plakatówki mam zwykłe z supermarketu. Farby te mają okropnie brzydkie kolory i strasznie trudno jest je mieszać, żeby uzyskać odpowiednie barwy. Mojego ukochanego fioletu nie ma wcale, a zieleń ma odcień błękitu.  Muszę chyba pomyśleć o profesjonalnych farbach tego typu np. gwaszach albo temperach albo i plakatówkach, ale profesjonalnych.

Dzisiejszy dzień już taki fajny nie będzie, bo mam wyjazd do centrum na dwie godziny. Muszę jechać na pocztę z horoskopami i do banku. Może też wstąpię do księgarni i antykwariatu. A po południu i wieczorem relaks jak zwykle...Oby do popołudnia...

  • gilda1969

    gilda1969

    20 stycznia 2014, 20:23

    Warto zainwestować w lepsze farby, choć właściwie każdymi można cuda zrobić, o ile tylko kolory podstawowe są we właściwym odcieniu. Jednak częst nie są, bo czerwony jest zbyt pomarańczowy, a żółty zbyt cytrynowy, niebieski zaś zbyt zielony, a biel zwykle jest żółtawa:))) i już nie można uzyskać czystych barw pochodnych. Pokaż nam obrazy:)))

  • grazia66

    grazia66

    20 stycznia 2014, 12:59

    jak będziesz tak mało jadła, to potem znowu przytyjesz :( sądzę że najlepiej by ci zrobiła wizyta u dietetyka ;) dobrego dnia :)

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    20 stycznia 2014, 12:54

    A może byś się pochwaliła rysunkami ?

  • Alianna

    Alianna

    20 stycznia 2014, 11:06

    Widzę, że humor Ci się wyraźnie poprawił. I tak trzymaj :-)

  • MadameRose

    MadameRose

    20 stycznia 2014, 10:50

    Eeee...czyli dalej nic nie jesz?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.