Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
następny spadek


No i dieta działa, bo zanotowałam kolejny spadek 40 dkg. Świetnie, ale żeby było jeszcze lepiej zainteresowałam się dietą 3D chili. Dieta ta polega między innymi na używaniu przypraw typu pieprz, papryka ostra, chili, carry, które wybitnie przyśpieszają przemianę materii oraz innych też pomocnych w diecie typu cynamon czy kardamon itp. Dieta jest bardzo smaczna, bo przyprawy wybitnie wpływają na smak przyrządzanych potraw. Ja do tej pory używałam sporo przypraw, ale raczej nie tych ostrych tylko np. majeranku, tymianku, bazylii, hyzopu czy cząbru. Muszę się więc przestawić i polubić ostre przyprawy, a może zacznę zrzucać wagę jeszcze szybciej, co by mnie wcale nie zmartwiło.
Dzisiejsze menu: Jajecznica z piórkami cebuli, jogurt, kapusta czerwona plus 1 ziemniak, zupka cambridge, placuszki dukana.
Oprócz tego duża ,,porcja" medytacji i wizualizacji mojego szczupłego ciała.
Wczoraj po południu kończyłam obrazy i zaczęłam następny typu vedic art, ale zdjęć jeszcze nie mam, gdyż ze względu na pogodę nie mam ich jak zrobić.
Pogoda prawdziwie listopadowa: chłodno, ale nie zimno, ponuro, szaro i pada deszcz. Czekam na śnieg, który ponoć ma dziś poprószyć. Oby do wiosny...
Co będę robić po południu jeszcze nie bardzo wiem, gdyż ostatnio i tak robię co innego niż zaplanuję. Może coś namaluję, może napiszę, może poczytam i chyba zmienię pościel/zmienianą dwa dni temu/ bo dostał się na nią Pikuś z łapami ubabranymi w błocie...
Skrzyneczka jest gotowa. Wyszła całkiem, całkiem choć nie miałam zupełnie czym jej ozdobić, ponieważ cierpię na brak serwetek i papierów do decoupage. Zrobiłam składankę czyli trochę tego i trochę innego. Mogło być lepiej no, ale wyszło jak wyszło. Muszę wreszcie zrobić zakupy, bo następne dwie podobne skrzyneczki czekają...
Zdjęcie robione w domu, nie oddaje jej uroku, bo w rzeczywistości jest w kolorze brzoskwiniowym, cieniowana z dodatkiem brokatu...


  • elzbieta.koluszki

    elzbieta.koluszki

    22 stycznia 2014, 09:14

    ja próbowałam dietę 3Dchili,niestety bez efektów.No ale może Tobie się uda,trzymam kciuki

  • joluniaa

    joluniaa

    21 stycznia 2014, 23:39

    oj nie moge ostrych rzeczy,ani ja ani moj pecherzyk zolciowy,tego nie przyjmuja ale wiem ze dobrze wplywaja na odchudzanie,,,ale ty i tak chudniesz bez tego.Jedynie co raz przeprowadzilam przez 10 dni to detox z cayenne papryka i ctryna i syropem klonowym,tak sie dobrze czulam jak piorko,schudlam chyba z 6 kilo w te 10 dni i pewnie organizm pozbyl sie duzo toxyn...

  • Asik1603

    Asik1603

    21 stycznia 2014, 15:01

    Podoba mi się:)) Taka klimatyczna:) A propos ostrych przypraw - jak możesz, to sobie nie żałuj. Na pewno przyśpieszają spalanie. Ja niestety nie mogę - mam zaraz taki czerwony nos, jakbym z pół litra czystej sama wypiła;((

  • mefisto56

    mefisto56

    21 stycznia 2014, 14:20

    U mnie słonecznie , troszkę śniegu !!!! Pięknie to wygląda przez okno tarasowe , a ja niestety uwięziona w domu !!! Skrzyneczkę bardzo ładna , niestety nie mam takich zdolności !!! Jeśli lubisz ostre przyprawy, to wypróbuj w swojej diecie !!! Ja mam usunięty woreczek żółciowy , więc nie będę stosować tych przypraw !!! Serdecznie pozdrawiam i gratuluję spadku wagi !!! Krystyna

  • gilda1969

    gilda1969

    21 stycznia 2014, 13:53

    No to masz piękną skrzyneczkę na swoje skarby:) Fajnie, ze waga spada, bardzo się cieszę:)

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    21 stycznia 2014, 12:44

    Bardzo ładna. Mojego męża znajoma też robi takie cudeńka i zrobiłam mi skrzynkę ze starym Żydem i z cytatami z Tory. Bardzo piękne to jest.

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    21 stycznia 2014, 12:16

    Ostre przyprawy są pyszne :) Bardzo je lubię i często stosuje :) Powodzenia! :)

  • wiosna1956

    wiosna1956

    21 stycznia 2014, 12:14

    no , no gratuluję !!!! u mnie regularna zima !!!!! vedic art co to jest ?

  • Alianna

    Alianna

    21 stycznia 2014, 12:14

    Wyszło całkiem, całkiem;-) Sukcesy w dietkowaniu, dodają sił, prawda??? Buziaczki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.