Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
167 dzień diety, wróciłam do job ...


Kochani, dziś mega krótko:-) Bardzo dziękuję za morze ciepłych słów:-))) W pracy było OK, późno dotarłam bo miałam o 11tej jeszcze badania okresowe:-) A potem na drugi koniec Wa-wy musiałam się przebić także zajęło mi to full czasu:-( Cóż, powrót do rzeczywistości po długiej nieobecności nie jest łatwy;-( Mam dużo nowych obowiązków, dużo nowych kolegów i koleżanek, dużo się zmieniło. Ale przywitana zostałam serdecznie, przez niektórych wyściskana i wycałowana :-)))) Co było mega miłe:-))) Pracę lubię, lubię w ogóle pracować, także OK. Najgorsze będą i są dojazdy i wstawanie o 5tej... Bo jeżdżę na 7mą, żeby wcześniej wracać:-))) Także nie wiem jeszcze jak zorganizuję wpisy, ale jakoś to sobie ułożę. Dziś późno dotarłam do domu, i stąd mam opóźnienie (powinnam już spać)...

Aktywność:

32 min rowerku stacjonarnego (zaczęłam o 21j)

90 brzuszków

Słodycze: 0 !!! :-)))) 

Podjadanie: 0 !!! ;-)))

Nie mam dziś wszystkich zdjęć, miałam jeszcze kanapkę, ale bywa i tak, nie wszędzie będę mogła cyknąć. W pracy mamy kuchnię i to dosłownie za ścianą, więc mam blisko:-))) Mogę tam sobie odgrzać jedzenie, usiąść i zjeść:-)))

A jadłam tak:

owsianka z bakaliami:-)

potem kanapka 

obiado-kolacja

pęczak z żurawinką, łosoś, warzywka

Na jutro mam to:

pęczak, kurczak w ziołach, sałatka

A to przyszło  dziś:-)))) ( z allegro)

I jeszcze byłam w Inglocie:-)

Zmykam Kochani bo późno,

buziaki

Jutro będę Was czytać:-))) 

Miłego dnia

Ania(kwiatek)

  • mmm25

    mmm25

    16 kwietnia 2016, 21:33

    Jaka ładna aktywność, jedzonko i ta torebka :) wow

  • iw-nowa

    iw-nowa

    8 kwietnia 2016, 11:56

    Powodzenia, teraz będzie trzeba połączyć pracę z dietą, na pewno z początku będzie trudno, ale poradzisz sobie. Śliczna torebka i fajne cienie :) Powodzenia

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    6 kwietnia 2016, 22:47

    Kobieto twoja organizacja czasu jest niesamowita!!!!!! hahah na medycynie miałabyś 5tki, bo to dokładnie to czego mi brakuje :p

    • Anulka_81

      Anulka_81

      7 kwietnia 2016, 08:24

      ;-)))kochana tak działa prawie każda matka w Polsce.a na prawie też trochę piątek miałam;-)))buziaki

    • RapsberryAnn

      RapsberryAnn

      7 kwietnia 2016, 09:16

      pracujesz teraz jako prawnik? ;)

  • christmas

    christmas

    6 kwietnia 2016, 21:58

    już od dawna mam ochotę na łososia !

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 22:18

      I na zdrowie;-) Ja kocham łososia, i nawet mój maleńki Jaś tez:-)

  • mania_zajadania

    mania_zajadania

    6 kwietnia 2016, 21:35

    O raju, Ty jeszcze dałas radę poćwiczyć??? Fajna torebka, ten pomarańcz wprowadza trochę wiosny:)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 21:53

      Ja od lat "choruję" na pomarańczowe torebki lub element pomarańczy w torebce na wiosnę:-) buziaki serdeczne!

    • mania_zajadania

      mania_zajadania

      6 kwietnia 2016, 22:05

      ja dopiero od 2 sezonów dałam się przekonać, że na lato może być jasna torebka:)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 22:19

      E, zawsze powinna być:-) życie wtedy weselsze jest:-))))

  • ciasteczkooo

    ciasteczkooo

    6 kwietnia 2016, 21:04

    Piękna torebka cienie idealne na wiosnę

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 21:52

      Dzięki:-)))Sama cienie sobie wybrałam, ekspedientka nie była dla mnie zbyt pomocna ani uprzejma niestety:-( Jak rzadko w Inglocie, i w w samym centrum stolicy;-) buziaki

  • emcia.emilia

    emcia.emilia

    6 kwietnia 2016, 20:37

    torba fajniutka. Ty Pracowita Mrówcza, Bez pacy usychasz jak ja, wiec wszystko gra

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 21:51

      :-))) Pewnie, ten typ tak ma:-))) buziaki

  • iwonaanna2014

    iwonaanna2014

    6 kwietnia 2016, 20:22

    Piekna torebka :) Ale Ty silna jesteś , jechałas po tym wszystkim na rowerku tyle minut a ja siedzę w domu i krócej jechałam. Fajnie ,że w pracy Cię miło przywitali :)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 21:50

      :-))) Chciałam po prostu:-))) buziaki serdeczne!

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    6 kwietnia 2016, 18:57

    bez zdjęc ogarniesz łądnie wpisy, będzie szybciej. I fajnie, że masz taką atmosferę w pracy :)

  • matyldaaaaaa

    matyldaaaaaa

    6 kwietnia 2016, 16:19

    podziwiam ciebie za wszystko :)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:33

      Naprawdę nie ma za co.buziaki ***

  • agacina81

    agacina81

    6 kwietnia 2016, 15:07

    Powodzenia :) Wszystko szybko ogarniesz

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:32

      Dzięki :-)

  • doloress1988

    doloress1988

    6 kwietnia 2016, 13:00

    Och te wstawanie i dojazdy ;( a gdzie pracujesz ? ;) wszystko pewnie pięknie zorganizujesz ;))

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:32

      Na Mokotowie,czyli mam kawałek drogi do pokonania :-( och,na razie powoli się przestawiam;-)

  • Sofijaaa

    Sofijaaa

    6 kwietnia 2016, 12:48

    Ja jak mam 1 zmianę wstaję o 3,45 :-) Później po południu wyglądam jak mumia ;-) Torba super, bardzo mi się podoba. Jak bym taką trafiła to bym sobie też kupiła :-)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:30

      Na allegro są ;-) Wow,stajesz bardzo wcześnie...buziaki

  • krcw

    krcw

    6 kwietnia 2016, 12:48

    tez mam ten pędzel z Inglota :D:D :P fajnie ze w pracy ok :D:D teraz będziesz mieć więcej ruchu tez chyba nie ? zawsze to wychodzenie z domu działa pobudzająco na organizm :D:P

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:29

      Ten ruch to nie wiem...8,5 godz przy kompie... buziaki

    • krcw

      krcw

      6 kwietnia 2016, 16:41

      no ale do pracy, z pracy...:D no i stras no nie wiem :D na mnie to działa odchudzająco bardziej niż praca w domu ;)

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    6 kwietnia 2016, 12:34

    Fajnie ze w pracy miło Cię przyjeli :) ładna przesyłka z allegro ;D współczuje jednak wczesnego wstawania...ugh...ja wstaje przed 7.

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:28

      To masz fajnie:-)ja mam daleko do Job dosyć stąd taką porą,zwłaszcza żeby wcześniej być i wcześniej wyjść.buziaki:-)

  • Geikun

    Geikun

    6 kwietnia 2016, 11:37

    jaka zaj&^%^sta torebka! zazdroszcze *_*

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:27

      Dziękuję pięknie:-)buziaki!

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    6 kwietnia 2016, 10:32

    Oj biedulko, ogarniesz się - lepiej napisz jak Jasiek zniósł rozłąkę. Moi jak wracałam do pracy, to potrafili urządzić mi nocne maratony - na zasadzie "o mama, nie ma cię za dnia, to ja pośpię, a jesteś w nocy to będziemy się bawić i tulić!" ....co było miłe, ale łaziłam jak zombie:-)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:25

      Zareagował wczoraj ładnie, chyba ja to bardziej przeżywam.starszy Antoś też przeżywa,a JAŚ ma w porywach dwie babcie,Antka,czasem tatę na dokładkę i super się bawi;-)mam taką nadzieję:-)buziaki

  • cambiolavita

    cambiolavita

    6 kwietnia 2016, 09:13

    Wspaniale, ze masz takich milych kolegow w pracy :)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:21

      To prawda:-)))

  • Ankarkaa

    Ankarkaa

    6 kwietnia 2016, 09:04

    Uwielbiam kosmetyki z Inglota !!!! Twoje zdjęcia menu są dla mnie bardzo pomocne w pomysłach na jedzonko - dzięki :)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:20

      Fajnie dzięki:-)buziaki

  • EwaFit

    EwaFit

    6 kwietnia 2016, 07:26

    Ładna torebka. A co do powrotu do pracy---to tak, początki są trudne.. Ale dasz radę.

    • Anulka_81

      Anulka_81

      6 kwietnia 2016, 16:18

      Dzięki, dzięki; -)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.