Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
141 dzień diety, na smacznie dopasowanej,czwartek


Cześć Najmilsi:-) Mam nadzieję, że dietkujecie, że macie się dobrze:-) U mnie sajgon jak zawsze ostatnio:-) Tak już chyba powoli będzie, że na nic czasu... Dziś również sprawy domowe, Jaśkowanie, a po 17tej rehabilitacja, i odbiór Lenki z kroplówki. Psinka ma się lepiej, ale dalej jest problem z jedzeniem. Dajemy jej mięsko z indyka (Gerbera) takie bez przypraw, mielone przez strzykawkę;-) Progres jest taki, że dziś już zaczęła samodzielnie chodzić:-) Będą u Veta widziałam zdjęcia z operacji- powiem Wam, że masakra... Nawet lekarz był "pod wrażeniem" wnętrzności, w ogóle świetni lekarze, z pasją, z poświęceniem, masa ludzi, masa zwierząt w lecznicy. Fajną widziałam sytuację jak wychodziłam, wszedł pan z pieskiem na rekach (średnio wielki), Vet do Pana "dzień dobry", a piesek od razu "wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr" ;-) 

Dieta jest jakby nie wiem sama na którym planie:-) Ale nie zarzucam, tylko mniej rowerkuję :-( Dziś z aktywności tylko godzinny spacer z Jasiem, oglądaliśmy budowę S8 (krajobraz księżycowy to mało powiedziane...idą jak burza, po  lesie lej został...). Poza tym byłam na rehabilitacji, ćwiczenia, prądy,kable i masaż:-) Cieszę że to mam, prowadzi mnie młoda Pani rehabilitanka, bardzo fajna babka, też młoda mama:-)też z PCO, też walcząca z kilogramami:-) Tematów do rozmów mamy sporo:-) 

Poza tym mam od dziś @, także wszystko na raz;-)

Także u mnie w miarę OKI:-) ;):):)

A jadłam tak:

przekąska z rossmanna, 35 gram, 140 kcl :-(

Znalezione obrazy dla zapytania baton rossmann bleib gesund

dwie małe razowe, z musztardą i szynką:-)

Na spadek nawet po cichu nie liczę, bo przecież @ zrobi swoje, ale co nas nie zabije to nas wzmocni:-))) Właśnie rehabilitantkę zachęcam do Vitalii:-) I ogólnie gdzie mogę propaguję zdrowe jedzenie i mówię, że jest taki fajny portal, gdzie sa super ludzie, i gdzie można schudnąć:-))) buziaki

pozdrawiam Was wszystkich serdecznie, buziaki i uściski!

Ania(kwiatek)

  • obs23

    obs23

    11 marca 2016, 18:18

    Eh to twoje smaczne menu ;))) mniam.

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 18:35

      Można się częstować;-) pozdrawiam ciepło!

  • malinka_jezynka

    malinka_jezynka

    11 marca 2016, 18:02

    fajny pamiętnik :D

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 18:33

      Dziękuję piękniue, pozdrawiam ciepło!

  • cynamonowy44

    cynamonowy44

    11 marca 2016, 15:35

    Mimo wszystko dajesz rade;) nawet pisać na v każdego dnia. Trzymaj się;)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 18:32

      Pisanie jest dla Was:-) i dzięki Wam :-))) ***

  • xwxexrxoxnxixkxa

    xwxexrxoxnxixkxa

    11 marca 2016, 15:06

    O a rehabilitanka potrzebuje Motywacji?;) Hehe Vitaliw jest super !

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 18:31

      Niom potrzebuje,hehehe:-))) Ale przesympatyczna jest ćwiczy codziennie na siłowni,jak i z pacjentami:-)

  • Annanadiecie

    Annanadiecie

    11 marca 2016, 11:13

    Ale apetyczna ta Twoja szyneczka na kanapce! :-) Cos w tym jest, że człowiek odchudzając się zachwala nasze vitalijkowe pamiętniczki i wsparcie! Dodaje skrzydeł, albo choć troche podnosi na duchu, że jest nas więcej, że inni też się potykają, a niektóre nawet dochodzą do wytyczonego celu<3<3<3

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 12:35

      Pewnie że tak,w grupie jest siła:-)))) poza tym syty głodnegho nie zrozumie,a pulchny pulchnego i owszem:-))) buziaki!!!

  • Weronika.1974

    Weronika.1974

    11 marca 2016, 09:41

    ładne jedzonko :-) ja mimo pilnowania się i bardzo aktywnego tygodnia nie czuję żeby cokolwiek spadło, modlę się, żeby wzrostu nie było ;-)))

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 12:28

      To chyba podobnie mamy,choć ja przed okresem to apetyt wilczy miałam.to okropne że człowiek zależy od hormonów:-((( ale trzymajmy się nadziei:-) buziaki!

  • fitball

    fitball

    11 marca 2016, 08:52

    no to 3mamy dalej kciuki za psinkę. ale masz spłaszczone jabłko ;)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 09:39

      Wrzuciłam je z sieci i schudło;-)))) od razu ;-))) buziaki!

  • Papatka-78

    Papatka-78

    11 marca 2016, 08:49

    fakt że vitalia daje niewiarygodne wsparcie może nie vitalia tylko kochane osoby na portalu:) superek. A psinka musi sie wylizać nie ma innej opcji :) Trzymaj się cieplutko

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 09:38

      To prawda;-)))))) buziaki!

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    11 marca 2016, 08:14

    trzymaj się ;) piesek na pewno wyzdrowieje ;D

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 09:38

      Mam nadzieję;-))) buziak

  • krcw

    krcw

    11 marca 2016, 02:23

    ja tez trzymam kciuki za pieska :D:D

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 06:57

      Dziéki wielkiue! Buziaki!

  • doloress1988

    doloress1988

    10 marca 2016, 23:36

    Fajna szynka :D mniam mniam :P ojj szkoda że tak łatwo zlikwidowali las ale niestety coraz więcej samochodów jest i drogi muszą być :/ ale wspaniały obiad :D chyba mam na takiego ochotkę ...

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 06:56

      Moje jedzenie to pochwała prostoty :-))) szybko i smacznie,buziaki!

  • roogirl

    roogirl

    10 marca 2016, 23:18

    Trzymam kciuki za pieska cały czas. Jak zaczęła chodzić to już dobrze. Się nacierpi. Mam nadzieję, że warto. Ja jak byłam u veta z suczką mamy, bo dzień wcześniej wpadła pod samochód na kontrolę to siedząc w poczekalni z nią na kolanach weterynarz mówi do mnie: "zapraszam panie" pokazując ręką, że można wejść do gabinetu :) Ps. jabłuszko się spłaszczyło ;)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 06:55

      Super vet i u ciebie:-))) buziole!

  • ellephame

    ellephame

    10 marca 2016, 23:10

    Ja też wszędzie gdzie mogę rozgłaszam o Vitalii :D Mnie się udaje tylko dzięki takiemu super wsparciu jakie tu znajduję :) Buziaki :*

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 06:53

      To prawda to wsparcie jest nie do przecenienia:-))) buziaki

  • Melanieee

    Melanieee

    10 marca 2016, 23:04

    Wpadlam na chwilke jeszcze bo juz spac ide (tak sobie obiecalam ze 23 a ja w lozku;) I widze, ze napisalas co u ciebie dzisiaj:) Kochana, super dajesz rade! Swietie, ze spacer byl bo to tak dobrze robi:) Trzymaj sie cieplo i dobrej nocy! bUziaki!!!

    • Anulka_81

      Anulka_81

      11 marca 2016, 06:52

      Dzięki i buziaki!

  • EwaFit

    EwaFit

    10 marca 2016, 22:47

    Dzieje sie u Ciebie wiele. Od rana do wieczora. Tak to my kobiety mamy, ze trzeba ogarnąć nie tlyko siebie :) A jesz dobrze, będzie spadek, trzeba przeczekać :)

    • Anulka_81

      Anulka_81

      10 marca 2016, 22:59

      Dzięki, trzymam a słowo:-) buziaki serdeczne!

  • BeYou86

    BeYou86

    10 marca 2016, 22:47

    pycha kanapeczki z szynka mmm

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.