Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
86 dzień smacznie dopasowanej/ sobtka

Cześć Skarby Odchudzone :-))) Mam nadzieję, że mieliście aktywną sobotę :-) Ja spędziłam czas dziś prawie w biegu, stąd już kończę, i planuję coś z husbandem obejrzeć wieczorową porą. Wczoraj w nocy małżonek namówił mnie na obejrzenie "Marsjanina", film super, oprócz tego że nie wiedziałam, iż trwa 2 i pół godz... Znowu zarwana noc była ;-) Generalnie filmów tego gatunku nie lubię, ale ten jest rzeczywiście urzekający, w zasadzie opowiada o sile i determinacji człowieka. Mógłby mieć inny tytułu, typu "nie ma rzeczy niemożliwych";-) W jakiś sposób jest i dla nas wskazówką, że jak się czegoś bardzo, bardzo chce to można, i że nigdy nie można tracić nadziei, nawet jak się jest samemu na Marsie;-))) (czyż czasem w przymierzalni nie miałyście takiego wrażenia... wszystkie dżinsy za ciasne...hihihihihiiii). Ale tak na serio, to film fajny, i urocze w nim to, że właśnie taki na "serio-serio" do końca nie jest :-)

Poza tym miałam dziś rano wizytę duszpasterską, ledwo zdążyłam wstać, ogarnąć się, jeszcze kawa pachniała, jeszcze nic nie zjadłam, a tu dzyń dzyń... W związku z tym, po wizycie byłam głodna, nie zważyłam się dziś, posiłki mi się poprzesuwały i o...

Jadłam w zasadzie grzecznie, poza tym zaliczyłam 40 minutowy spacer/pchanie wózka z zawartością :-) po śniegu i ciągnięcie jamniora przy nodze:-))) W domu machnęłam 40 brzuszków (takie wyzwanie teraz mamy, jak niektóre z Was wiedzą ), i na tym dziś poprzestanę:-)

A jadłam mniej więcej tak:

Do tego obiadu upiekłam specjalnie (dla siebie) marchewkę :-) poza tym warzywa duszone (cukinia, marchew, pietruszka, i pieczarki, do tego troszkę jogurtu chudego), obok pierś z kurczaka, duszona na oleju kokosowym (razem z warzywami)

uwielbiam marchewkę pieczoną/gotowaną (wiem że ma wysoki indeks glikemiczny, wyższy znacznie niż surowa, ale za to jaka słodziutka...ach)

Obiad jadłam późno, w związku z tym na kolację planuję jabłka (2 szt) z orzechem włoskim (odrobinką), tak w ramach "popcornu" do filmu ;-)))

Miłej niedzieli Wszystkim życzę, trzymajcie się dzielnie, korzystajcie z pogody (jak lubicie sanki)- u nas Jasiek jak zobaczył śnieg to zaczął w głos się śmiać :-))) z radości , a Antoś najpierw był wożony przez tatę na sankach, a potem nawet tatę pociągnął, i oczywiście miałam w domu dwa "bałwany" bo chłopaki musiały się śnieżkami porzucać, a jakże inaczej

pozdrawiam ciepło

Ania