Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartkoniedziela:)


Moje ulubione świąteczne dni.Po kilku dniach ciszy stwierdzam co nastepuje:)
- waga bez zmian wahająca się pomiędzy 78,5 a 79,5 ( aczkolwiek z zaznaczeniem na 78,5 bardziej :D )
-dietkowo tak sobie
-biegowo idealnie ( zmieniłam trasę bo poprzednia stawała się juz za krótka i zaczynała mnie nudzić )


Jeśli chodzi o ostatni weekend to troszkę zgrzeszyłam ale waga tego nie wychwyciła więc jestem happy:) Także......powolutku.....małymi kroczkami do przodu
  • .wavesandcurls.

    .wavesandcurls.

    15 sierpnia 2013, 17:54

    Super :)

  • MartynaUrbanska

    MartynaUrbanska

    15 sierpnia 2013, 13:32

    trzymaj się !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Monia1810

    Monia1810

    15 sierpnia 2013, 13:02

    no i bardzo dobrze ;)

  • rubinald

    rubinald

    15 sierpnia 2013, 13:00

    tak trzymac :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.