Nie wiem już co mam robić.Minął już miesiąc a może i więcej.Na wadze jak było 79 tak jest 79.Jak uda zejść się do 78 to zaraz ta waga wredna wraca do 79.Trochę to zagmatwane,wiem.Sama się w tym gubię.Minął również miesiąc odkąd zaczęłam biegać.Miałam nadzieję,że to coś ruszy.Niestety!!!!Po miesiącu regularnego biegania nie ma żadnych efektów,nawet w centymetrach.Nie,nie rzuciłam biegania.Robię to dalej ale w tym tygodniu nie codziennie.Zapytacie dlaczego? Już odpowiadam!!! Otóż,Moja mama ma małą plantację malin a,że jest to okres malinowy to jest praca :) I tak całe dnie spędzam na polu w krzakach malin.Wracam wieczorem,padnięta i nie mam siły na bieganie.Ale wczoraj nie wytrzymałam i wróciłam do tego sportu.Ok! Koniec przynudzania!!!!
A!
Jeśli chodzi o dietę to staram się jeść lekko i przynajmniej trzy do czterech posiłków dziennie.
Pa pa pa :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DietetyczkaNaDiecie
6 stycznia 2014, 00:22dziękuje za zaproszenie :) też tak mam dlatego waga ustąpiła miejsca miarce ;-)
Japi46
23 sierpnia 2013, 14:18kochana ja tez ta mam jak dojde do jakiegos etapu strace kilka kilogramow wtedy waga staje i stoi na jednym pomiarze nawe mesiac', wlasni jestem na tym etapie mimo. diety basenu codzinie waga ani drgnie ale poczekam i tobie tez radze uzbroic sie. cierpliwosc w koncu ruszy pozdrawiiam
Evilka91
23 sierpnia 2013, 08:56dziwne, ze nie chudniesz. jesli trzymasz diete i biegasz regularnie w miare i minal miesiac powinny byc jakies efekty. zapisuj wszystko co jesz, a potem przejrzyj gdzie robisz blad.