Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Post Dr Dąbrowskiej - dzień 19


Sobota nie była wcale az taka zła! Z rozpiska udalo mi sie przeżyć bez ataku glodu i zachcianek. Po tygodniu postu ubylo mnie tylko i az 1.3 kg. Oczekiwałam, ze bedzie lepiej, ale przynajmniej nie jest na plusie😁. 


Menu:


-rosol z pieczonych warzyw


-salatka wielowarzywna 


-zupa z dyni z papryczka chili i kiszonymi ogorkiem


-jablko

  • Smerfetka860323

    Smerfetka860323

    25 kwietnia 2021, 13:22

    Ja dzis pierwszy dzien🙂

    • Anni_93

      Anni_93

      25 kwietnia 2021, 14:37

      Super, to Twój pierwszy post? Trzymam kciuki😁. Ja do 3 maja i wychodzę. ile planujesz?

    • Smerfetka860323

      Smerfetka860323

      25 kwietnia 2021, 17:14

      3 post ale ostatni byl pare lat temu. Planuje 3tyg jak zawsze 🙂

    • Anni_93

      Anni_93

      25 kwietnia 2021, 19:08

      Swietnie, dawaj znać jak Ci idzie😁.

  • yohaulticetl

    yohaulticetl

    25 kwietnia 2021, 10:05

    Już prawie trzy tygodnie, super się trzymasz! Już tak blisko końca, na pewno dasz radę i rezultat będzie widoczny 😉

    • Anni_93

      Anni_93

      25 kwietnia 2021, 11:58

      Dzięki wielkie 😍.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.