Czynniki sukcesu
- jak dotąd dość wysoka motywacja
- wizualizacja przyszłego wyglądu i uczucia satysfakcji z osiągniętego celu
- nastawienie się, że małymi kroczkami można dojść do celu
- ustanowienie nagrody końcowej: super mega zakupy
- zarażanie innych pulchnych/chcących schudnąć osób do zastosowania diety
