Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7. Piąteczek pracujący /FotoMenu / Czyżby?!


Witojcie ;)

Jak mija Wam weekend?

U nas...u mnie...hmm początek nie bardzo...wczorajsza przygoda z autem nie nastroiła mnie pozytywnie...złośliwość rzeczy martwych :((

Dzisiaj od rana telefony...załatwienia...zakupy...gotowanie...sprzątanie...

A wieczorkiem impreza urodzinowa...grillowa...

O zgrozo jak przeżyć?! Póki co śniadanko i II śniadanko grzecznie, obiadek też już zaplanowany.

W ramach podwieczorka i kolacji coś skonsumuje na grillu...ale niestety nie spodziewam się rzeczy fit :/ ale dam radę...nie popadnę w skrajność...amem!

Tymczasem wrzucam wczorajsze jedzonko:

I śniadanie: koktajl- banan, truskawki, szpinak i jogurt nat.

II śniadanie: chlebek żytni, sałata, szynka, ogórek + kawa

Obiad: makaron razowy z szynką, pieczarkami i cukinią + mała latte

Podwieczorek: najpierw mała latte a później gruszka

Kolacja: o zgrozo kanapka z białego pieczywa: szynka, ser żółty i pomidor...jedna malutka...

Trzymajcie dzisiaj za mnie kciukasy :*

Aaaa czyżby pojawiła się możliwość zmiany pracy...lepsze stanowisko, lepsze warunki, troszkę lepsze pieniądze...czyżby czyżby...marzenie do spełnienia...

Póki co cicho szaaaa ^°^

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    11 czerwca 2018, 16:35

    Trzymam kciuki w takim razie za nowe zmiany aby się udało :) Obiad przepyszny moje smaki :)

    • Ann2401

      Ann2401

      11 czerwca 2018, 17:40

      Mam cichą nadzieję że sie uda...byłoby super..

    • KochamBrodacza

      KochamBrodacza

      12 czerwca 2018, 22:03

      Powodzenia! :)

  • fitball

    fitball

    9 czerwca 2018, 13:35

    3mamy kciuki, oby do przodu

    • Ann2401

      Ann2401

      9 czerwca 2018, 13:49

      Dziękuję:) Przydadzą się!

  • aska1277

    aska1277

    9 czerwca 2018, 13:18

    Ja jakoś nie mogę przekonać się do makaronu razowego :( Pozdrawiam serdecznie ;)

    • Ann2401

      Ann2401

      9 czerwca 2018, 13:32

      Nie jest taki zły:) uwielbiam takie wstążki...wczoraj kupiłam kokardki ;) heheh ;) Buziole:*

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    9 czerwca 2018, 13:14

    Grill nie jest tak zły o ile wliczysz go w bilans kaloryczny, powinno być dobrze. Miłej zabawy :)

    • Ann2401

      Ann2401

      9 czerwca 2018, 13:30

      Póki co po obiadku jest ok 1000kcal więc mogę jeść...mam ochotę na grzanke i kaszankę:) odpuszczam tłustej kiełbasie :D Dziękuję:*

  • Zmienicsiebie2018

    Zmienicsiebie2018

    9 czerwca 2018, 13:05

    Cicho sza ale i tak trzymam kciuki

    • Ann2401

      Ann2401

      9 czerwca 2018, 13:31

      :* :* :* Trzymaj trzymaj ;) Może w lipcu się okaże ;)

  • Trendgirl

    Trendgirl

    9 czerwca 2018, 12:56

    Hej. U nas dzisiaj mega gorąco. Zjadłam jak narazie omlecika z truskawkami i... właśnie kupiłam czereśnie. Pora roku nam sprzyja. Jedzonko u Ciebie wygląda smakowicie. Dzialamy!;D

    • Ann2401

      Ann2401

      9 czerwca 2018, 13:32

      U nas też okropnie gorąco...pora roku idealna dla nas...mnóstwo warzyw i owocow sezonowych ;) Działamy działamy:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.