Zaliczony. Jutro niestety wracamy na zajęcia i nieszczęsna poprawka :( Mam nadzieje, że jakoś pójdzie :)
Dzisiaj 30 basenów zrobione. Myślałam, że opadne z sił a tu wręcz przeciwnie 100% mobilizacji :)
Dzisiejsze jedzenie :
9.00 3 wasy z szynką i pomidorem
13.00 kotlet schabowy gotowany + surówka z marchewki
17.00 jabłko + mandarynka
Dziękuje wam za wszystkie rady i wsparcie :) to naprawdę pomaga :D
w każdy dzień wyczekuje wieczoru żeby tylko umieścić notkę o kolejnym udanym/ fatalnym dniu :D
Trzymajcie się!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
karolcia191993
16 lutego 2014, 22:09powodzenia jutro ;)
bdldorotko
16 lutego 2014, 18:46Gratki za ćwiczenia. Ale zdecydowanie za mało jesz. I twój cel na kwiecień jest trochę zbyt ambitny- chcąc zmienić sie całkowicie do końca musisz więcej jeść i nie stawiać sobie aż tak dużych kroków. Jeśli ci sie nie uda zrezygnujesz i wrócisz znów do stargo podjadania. Wydaje mi sie ze realniej będzie 8 Max 10kg do urodzin :)
aisha2013
16 lutego 2014, 18:34eeej gratuluje... tyle basenow !