Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szczęśliwa 11 :)


Poprawka zaliczona ciężki dzień ale jakoś poszło.
Jak się uda to w środę już będę po wszystkich egzaminach :)
Dzisiaj chyba z tych nerwów w ogóle nie miałam ochoty na jedzenie.

8.00 - 3 wasy z szynką + 3 plastry białego sera
13.00 - 1,5 bułki fitness + jogurt pitny waniliowy
18.00- 60g musli

Napoje: 2l wody niegazowanej, 2 kubki herbaty zielonej :)

Strasznie ciężko jest mi zjeść coś konkretnego w porze obiadowej jak jestem cały dzień na uczelni :)
Ale mimo okazji spróbowania podobno przepysznych czekoladek odmówiłam :D

Dziękuje za wszystkie  rady i motywacje! UWIELBIAM WAS <3

  • karolcia191993

    karolcia191993

    18 lutego 2014, 19:54

    gratuluje zdanego ! ;)

  • sukcesiara

    sukcesiara

    18 lutego 2014, 07:50

    No powodzenia życzę, jednak trudno mi wyobrazić sobie, że można tak malutko jeść. Chociaż dawno dawno temu pewnie podobnie jadłam. Pozdrówka

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    17 lutego 2014, 21:40

    oj chcialabym niemiec ochoty na jedzenie, bo ja mam caly czas ochote i musze z tym walczyc !

  • Onaa1718

    Onaa1718

    17 lutego 2014, 20:41

    Mało coś ale to zrozumiałe ;) Gratuluję ;)

  • aisha2013

    aisha2013

    17 lutego 2014, 20:01

    gratulacje zdania :D elegancko :D ale co racja to racja zjadlas tyle co kot naplakal :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.