Dzień 9 zaliczony :) pisze teraz żeby się zmobilizować do "nie jedzenia" bo mój brat robi urodziny. Dzisiaj z jedzeniem nawet ok.
10.00 2 wasy + 2 małe kabanosy
14.00 pierś z kurczaka gotowana+ kapusta z kiszonej kapusty
17.00 połowa jogurtu naturalnego activia + musli
Cały czas wydaje mi się że jem za dużo.
Na słodycze nawet jakoś strasznie mnie nie "ciągnie", ale za to bardzo mnie kusi żeby się zważyć :) Ale postanowiłam sobie że stane na wadze dopiero po miesiącu :)
Pozdrawiam was :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
sukcesiara
16 lutego 2014, 11:13Moja droga wybij sobie z głowy, że za dużo jesz, wydaję mi się iż troszkę przymało. Ale trzymam kciuki i życzę powodzenia ;)
nieznajoma-ona
15 lutego 2014, 23:27moim zdaniem jesz bardzo mało, za dużo na pewno nie. o to się nie martw