Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza I, dzień 5


Dzisiejsze menu:

ś: 2jajka na miękko, papryka, herbata

przekąska1: 2 miseczki sałatki warzywnej (sałata, pomidor, ogórek, kiełki, pestki dyni, itp)

o: zupa-krem brokułowa (od wczoraj)

na przekąskę2 planuję jogurt naturalny lub twarożek light z papryką, a na k. omlet

pozdr

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.